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班会新颖设计方案

时间: 新华 班会方案

方案的每一步都有明确的步骤和要求,为执行者提供了明确的工作指导,有利于提高工作效率和质量。班会新颖设计方案应该写成什么样的?快来看看班会新颖设计方案,本文为你提供班会新颖设计方案写作技巧和示例!

班会新颖设计方案

班会新颖设计方案篇1

班会主题:

体验劳动,体味父母的艰辛。

班会目的:

培养学生热爱劳动的意识,培养学生养成良好的劳动习惯,教育学生体味父母的艰辛,懂得孝敬父母。

班会过程:

一、导入:

同学们,我们在学校的学习生活是多么有意义呀! 三月份,我们一起去种树,感受大自然的美! 四月份,我们一起去踏青,享受清新的空气! 五月份,我们纷纷当家长,体验劳动的滋味! 同学们的热情深深感动了我。现在让我们来分享一下同学们在劳动中的真实感受!

二、观看小品,引发思考。

主持人甲:同学们,每当我们背着书包走在宽阔平坦的马路上时,每当我们穿着干净整洁的衣服,吃着美味可口的饭菜时。你是否想到那些为我们创造美好生活的劳动者?你是否能够体会到劳动者所付出的艰辛?

主持人乙:下面请大家观看小品《不吃面条》

主持人甲:看完小品,同学们想说点什么?

主持人乙:在日常生活中,你有没有这种不珍惜父母劳动成果,不体谅父母辛勤劳动的行为?

三、了解父母的工作,激发情感。

主持人甲:我们真应该反思一下自己的行为!

(出示课件)大家看,这是我们班一个同学的父亲“每天的工作时间表”:

早上5:00起床 。 5:30进教室看学生上自习。

5:50带学生上早操 。 6:10下操把学生带回教室。

6:30回家吃饭 。 7:20 到学校落实室内外卫生。

8:00—12:00 备课 、上课 、批改作业,检查学 生内务,解决学生中出现的违纪事件,配合领导安排的紧急任务。

12:00—12:30中午吃饭 (用很短的时间询问孩子的学习)。

上午12:30—下午2:20检查看管学生午休。

下午2:20—5:15下午备课 、上课 、批改作业,检查学生内务,解决学生中出现的问题,配合领导安排的紧急任务。

5:15—6:00吃晚饭。 6:00—6:50辅导学生自习。

7:00—9:50上晚自习。 (没有自习时,在家辅导孩子学习或做点家务)

晚上10:00—10:30甚至到11:00检查学生晚上就寝情况。

11:30上床睡觉。 周末回老家锄草,打药,干农活。

主持人乙:(出示课件)这是我班70多名学生的父母平均每月的“收入消费调查表”:

父亲月工资1600元 , 母亲月工资1300元 (共2900元)

每月付房款 900元 , 医药费 60元, 生活费(一家人的吃饭 、穿衣) 900元

两个孩子的学费、学习用品、零花钱 150元 , 电费, 水费, 电话费 200元

交通费 50元 , 赡养老人费100元 , 礼尚往来费100元

( 共计2460元)

主持人甲:看完这些你想说些什么?

主持人乙总结:没有父母的辛勤劳动,我们就穿不上干净的衣服,吃不上美味的饭菜就没有舒适温暖的家,更没有良好的学习条件,更不会一天天健康地成长!

四、听诗朗诵《平凡的一生》(配乐)

主持人乙:多么感人的一首诗!父母对我们的养育之恩,我们一定要回报!让我们把感恩的心化为孝敬的实际行动吧!讨论:你想怎样孝敬自己的父母?

五、交流感受,深化教育。

主持人甲:下面就让我们一起走进“五一假期同学们的劳动实践活动”。

(配乐,一边出示同学们的各种劳动图片,主持人一边介绍图片内容)

主持人乙:吃着自己做的饭菜,看着自己收拾的干净房间,面对自己汗流浃背拔下来的一对杂草,体会着劳动的滋味,同学们肯定感受颇深!谁来谈谈??

主持人甲:打一次水,拔一次草,做一顿饭,洗一次衣服,整理一下房间,对我们来说是很简单的,力所能及的事。我们偶尔的一次劳动,却给父母带来了无比的满足和幸福。

我们一起来听听父母的心声:(4位家长代表发言)

主持人乙:听了爸爸妈妈的表扬,我们惭愧至极,我们的一次劳动远远不能和爸爸妈妈日复一日,年复一年的辛勤劳动相比!他们的脸黑了,皱纹多了,手粗糙了,要累弯了……但是为了儿女,他们无怨无悔。同学们,请夸夸我们的爸爸妈妈吧!! (学生纷纷发言)

六、讲故事,总结班会。

同学们,听了你们的发言,我真的很感动。父母恩情重如山,人生莫忘父母恩!在班会课即将结束的时,老师想给同学们讲一个故事。

(配乐,老师声情并茂讲述陈毅孝敬父母的故事)

结束语:同学们,我们的爸爸妈妈日复一日,年复一年,为了生活奔波忙碌。几多劳累几多辛酸?让我们再帮爸爸妈妈做一顿饭,洗一次衣服,刷一次碗,拖一次地,整理一次房间吧……再给爸爸妈妈捶捶背,揉揉肩,端杯茶吧!

父母恩情重如山,人生莫忘父母恩!

班会新颖设计方案篇2

一、活动主题:人际关系主题班会

二、活动背景

在经济危机的社会大背景下,如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到"德智体美"全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会,让更多的同学树立健康的心理意识。

三、活动目的

在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识,教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义,让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病,让本班同学自我调节,采取有效途径解决心理问题的意识,解答一些同学生活和学习中的实际问题,增强班级凝聚力,本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,预防心理疾病,增强班级凝聚力,有重大意义。

四、活动宗旨

"提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建和谐班级"

五、活动时间与地点

6月6日星期三,中午11:15-12:10,教三楼206

六、活动流程

1.全体同学鼓掌表示班会开始

2.主持人开始介绍班会主要内容

3.介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项

4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义,在意义部分,大家讨论"马加爵"案例,总结人际关系对身心健康的意义。

5.介绍大学生人际交往影响因素,并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析

6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法,请班中参与活动较少的同学,借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通,增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。

7.介绍心理障碍资自卑,怯懦,嫉妒和猜忌心理的调试方法,请同学们用小品剧的形式,告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。

8.告诉大家如何建立良好的人际关系,同样,用几组小品剧的形式,真实,深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧,并且获得良好的人际交往能力。

9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会,人际关系是关系心理健康的关键因素,进而会影响人一生的幸福。

10.呼应本次班会的"提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建和谐班级"的宗旨,就班级近期情况进行总结,并且,观看一个班级活动flash,结束本次班会

11.班主任总结班会情况,给予意见与建议。

七、执行安排

主持人及策划书撰写:

宣传展板负责人:

影像专员:

班会新颖设计方案篇3

活动目的:

1、通过看录像、听录音、阅读材料、讨论等系列活动,使学生懂得我们中华民族是世界闻名的"礼仪之邦",讲文明礼貌是中华民族的优良传统,是做人的美德,更是一个现代文明人必须具备的美德。

2、通过主题班会活动,使学生继承优良传统美德,增强爱国情感,从小养成良好的行为习惯,初步树立社会责任感。

3、把礼仪常规贯穿到各种表演形式之中,让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育,懂得礼仪对于每个学生成长的重要性。

活动准备:

1、开班会前,我们班开展一系列教育活动作为班会的前期铺垫:搜集中华文明礼仪的故事等资料;调查争做文明学生的做法。

2、关于中学生礼仪的音像、文字材料。

3、环境布置(黑板、场地等)。

4、组织学生准备有关节目。

活动过程:

一、活动导入

主持人:中国自古以来就是礼仪之邦,文明礼貌是中华民族的优良传统,作为新一代的少年,我们更不能忘记传统,应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生,让文明之花常开心中,把文明之美到处传播!现在我宣布:《文明礼仪伴我行》主题班会现在开始。

二、活动开始

(一)、家庭文明礼仪。

主持人:中国是一个有着几千年文明历史的古国,文化渊远流长。作为礼仪之邦,中国历有很多故事至今仍深深的教育着我们,观看历史故事:《孔融让梨》、《黄香诚心敬父母》(放录象)。

主持人:看到这两个小故事,同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹?

学生自由发言。

主持人:现在我们几乎都是独生子女,没有兄弟姐妹,那么我们在一起生活的小伙伴们呢?如果家里来了客人我们应该怎么做呢?

(二)、校园文明礼仪

主持人:中国是一个有着几千年文明历史的古国,文化渊远流长。“礼学”是中国文化的重要组成部分。在中国,自古以来,讲究做人要懂得礼貌谦让,因此中国被称为“文章华国,诗礼传家”,被称为“文明礼仪之邦”。下面我们来看古人们在待人接物等方面有什么要求?(观看录象资料)

主持人:中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪,在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中,我们少先队员不仅要学好文化知识,还要自觉加强道德修养,讲礼貌,懂礼仪,做一个文明少年。礼仪举止包含了许多内容,你知道那些校园礼仪吗?谁愿意说给大家听?

学生自由发言。

主持人:规范的校园礼仪是怎样的呢?下面请欣赏宋潇潇等表演的几种最基本的礼仪形式。

表演校园礼仪:正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、交往礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。

主持人:这是我们常用的校园礼仪,对于我们中学生,《中学生日常行为规范》也提出了明确的要求。请听《中学生日常行为规范三字歌》

主持人:我们共同生活在这所美丽的校园里,共同学习的大家庭中,我们应该和谐相处。

(三)、社会文明礼仪

主持人:在学校要讲文明,那么在没人监督的时候,我们应该怎么做呢?

主持人:我们要懂得尊老爱幼的道理,那么在公共场合我们该怎样做呢?

(四)、文明用语不离口

主持人:谈吐很能反映一个人的文化教养。作为文化人、文明人,谈吐时除了要内容高雅,有文化内涵,还要区分场合、注意分寸、言辞得体。讲文明,有礼貌,是中华民族的传统美德。要树立一个人的美好形象,首先要做到说话文明,那么,现代文明礼貌用语又有什么讲究呢?下面请听:《日常文明用语介绍》

人与人之间相处时难免有磕磕碰碰,犯错之后的一声“对不起”就能使对方的怒气烟消云散,不然会产生意想不到的后果。同样的一件小事,却有两种截然不同的结果,其中就是“对不起”在起作用。生活中,人际交往时学会文明用语,是我们从中学做人的很重要的一项道德修养。请看我们班同学对文明用语的体会:诗朗诵《神奇的字》

三、活动总结:

主持人:同学们,今天我们学习了很多礼仪方面的知识,作为一名新时代的少先队员,我们要做到遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划,严格遵守学校规章制度,相互监督,共同促进,争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。

四、班主任讲话:

亲爱的同学们,文明礼貌是一粒最有生命力的种子,作为一名学生,作为中华民族的后代,我们有义务,有责任弘扬我们的礼仪传统,树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子,它就会在我们的精神世界里生根、开花、结果,那么我们的社会就会更美好!希望通过这次活动,能让我们真正理解文明礼仪的重要性,让我们把文明的种子撒遍生活的每一个角落,让文明之花越开越盛,开遍家庭、校园、社会!

五、活动结束。

班会新颖设计方案篇4

活动目的:

1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的正确与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信。

活动准备:

1、搜集有关自信的故事。

2、学生准备才艺表演.

活动过程:

一、揭示主题,宣布活动开始。

教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?

学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就觉得自己永远也不行了。

教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行?

学生:行。

教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信,我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。

二、问卷调查

问卷调查:

1、你认为自己漂亮/英俊吗?

2、你能成为班级中出色的一员吗?

3、你认为是班中不可缺少的一员吗?

4、你是否总是担心做不好某一件事情?

5、你是否能实现你心中的理想?

甲:自信如笔,书写着我们成功的篇章。自信如光,指引着我们前进的方向。

乙:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。自信如火,燃起我们心中的希望之光。

甲:同学们,我们每个人心中都有自己对自信的理解,谁来说说你所理解的自信?

同学1:自信就是要相信自己,遇到困难不能轻易退缩。

同学2:自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都显得很自信,那就变成自大了。

同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.

甲:那自卑、自大、自信各有什么特点呢?

同学1:自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。

同学2:自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。

同学3:自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。

甲:只有相信自己,才能激起进取的勇气,才能感受生活的快乐,才能限度地挖掘自身的潜力。

乙:那么,怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:

三、榜样篇。

观看姚明等介绍

甲:其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们是充满朝气与活力,你们看,他们来了.

1.__同学成语接龙.

2..__同学唱歌

3.__同学的跳舞.

乙:这些同学真切的表演给我们带来了笑声,相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长,就增添一份自信。

四、方法篇。

甲:自信很重要,让我们从自我做起,给别人信心,也给自已信心。接下来,我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》

六、老师讲话:同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!相信你们最棒!

班会新颖设计方案篇5

活动背景:

在三八妇女节到来之际,学校组织学生进行一系列活动,包括让妈妈讲自己的故事、做一份礼物送给妈妈、陪妈妈上一天班并以日记的形式记录下来,学生能从活动中充分体验到母亲的辛苦、对家付出的艰辛与努力,日记写的很真实、具体。

活动目的:

通过召开这一次主题班会,使每一名队员能从本次生活中升华对妈妈的爱,教育孩子在家里做一个爱妈妈的好孩子,并进一步转化为自身的行动。

活动形式:

通过唱歌、朗诵、背诵等形式激发学生爱妈妈的情感,丰富内容,突出主题。

活动过程:

一、开场白:

1、师:今天是一个特殊的日子,大家知道吗?在这个特殊的节日里,我们通过这一次主题班会,来赞颂妈妈,表达对妈妈的爱。

2、请欣赏歌曲《世上只有妈妈好》(欣赏、齐唱、男生唱、女生唱)

3、读故事:《我爱妈妈》《我的妈妈》,让学生感受母爱的伟大。

4、学生交流:

生一:背诵古诗《游子吟》

生二:学生齐唱《小乌鸦爱妈妈》

生三:讲述自己妈妈的故事

……

5、讨论:自己在平时的生活中应该怎样做才能表达出对妈妈的爱?

生小组讨论,然后交流:

(1)我要回家帮妈妈拖地

(2)我以后要好好学习,不让妈妈生气

(3)我要回家先写完作业再给妈妈做一份礼物

……

6、教唱歌曲《让爱住我家》

二、总结:

师:希望大家在以后的生活中能时时关心妈妈、时时爱护妈妈。

三、布置作业:

回家帮妈妈过一个有意义的节日,然后写一篇日记。

班会新颖设计方案篇6

主题:加强防震减灾,关注生命安全

时间:20__-10-18

地点:多功能报告厅

参加人员:五、六年级全体师生。

活动目的:为了进一步增强大家的防震减灾的安全意识,提高同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力,保障学生的生命安全,确保灾难来临时把损失降到最低限度。

(一)、活动意义:

以主题班会的形式,让同学们通过活动了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性,掌握相关的防震减灾知识,提高自我保护意识,明确地震时的疏散路线,提高应对紧急突发事件的能力,尽可能的将损失降到最低。

(二)、活动内容:

由主持人致词,宣布这次班会活动正式开始,并宣布这次班会的主题是“加强防震减灾,关注生命安全”。

1、首先,先由大家相互交流,了解地震的成因。

2、通过播放地震成因相关影片和展示同学们搜集到的有关地震知识的PPT,向大家阐明是地震以及它的形成、发展、致灾的规律,和其他各灾害之间的关联性,使大家对地震及其一系列的地质灾害有了更深刻的理解。

3、由工商管理一班发言人、工商二班发言人、我班发言人轮流上讲台发表自己在地震时的亲身经历,感悟,总结以及对地震知识的补充和扩展,发言期间,发言人语言幽默风趣,气氛热烈,同学们兴致勃勃,教室里频频传出欢快的笑声。

4、由辅导员老师向大家重点介绍地质灾害的防御工作和在灾时自防自救的方法,并详细介绍了地震时的自救四大常识

(1)大地震时不要急,破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有几秒钟,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是一楼或平房,那么你可以迅速跑到门外。如果是在高层,千万不要跳楼,应立即切断电闸,暂避到洗手间等跨度小的地方。

(2)人多先找藏身处在人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在坚固的三角形区域内,如课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。不能行走楼梯或搭乘电梯,更不能慌乱中跳窗。

(3)远离危险区如在路上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到空旷地区。如操场,广场等。

(4)被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。

5、全体同学当场进行地震演练,听到警报后,前后排同学分别从教室前后门有序离场。

(三)、活动总结:

通过这次成功的主题班会活动,同学们学习到了地震及其相关地质灾害活动的知识,提高了大家对了防震减灾安全意思的重视程度,加深了对自防自救方法的学习,进一步提高了同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力。

班会新颖设计方案篇7

指导思想:

在班会上,通过多种形式对学生进行"预防溺水"安全知识的宣传,包括"溺水常识"、"溺水的预防与急救"等等,教育学生要保持高度的安全意识,提高学生对溺水危害的认识,坚决杜绝溺水事故的发生。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识,更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力,使广大同学更加认识到"安全无小事,事事有安全"。

活动目的:

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

活动过程:

班长:青少儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素质,特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

主持人: 我宣布,三年级《防溺水》教育主题班会现在开始! 同学们,,现在正是天气逐渐转热季节,“防溺水”安全教育牵动着每一位老师和家长的心,为了自己和他人的安全,为了每个人幸福和欢乐,让我们多掌握一些防溺水知识吧。

一、溺水致死原因有哪些?

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。

二、溺水者有哪些症状 ?

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救当发生溺水时,怎样自救与救护?

当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。 救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。

出水后的救护:

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。

四.如何防溺水?

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

五、发现溺水者该怎么办?

当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急,而救助者又具备一定的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。

综上所述,溺水是非常危险是,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。

六、班主任总结

人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

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