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户外运动方案

时间: 小龙 户外方案

为了保障活动顺利、圆满进行,常常需要提前进行细致的活动方案准备工作,活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划,下面小编给大家带来关于户外运动方案模板,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

户外运动方案【篇1】

预算费用:每人50元(多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费。

目的:

1、增强班级向心力和凝聚力。

2、增进一班和五班同学的了解。

3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会。

活动安排:

早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。

九点半正式开始拓展训练:

附:执行方案

08:50—09:30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家。

活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。

09:30—10:30信任背摔

内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的:1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。

10:40—11:50生死电网

内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

目的:1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

中午

12:00—12:30午餐6元标准餐

12:30—13:40午休游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念

下午

13:40—14:30互动游戏热身

14:40—15:50挑战五分钟

内容:比赛以游戏的。方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

16:00—17:00求生墙

内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!

17:00—17:20活动总结

活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。

1、拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。

2、据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。

3、这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

4、这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

户外运动方案【篇2】

设计意图:

“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”,也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高,所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏,引导幼儿探索新颖的玩玩法,孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能,到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能,对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上,结合球,让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法,并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力,能够根据游戏规则进行游戏。

选取材料:皮球

活动目标:

1.培养孩子用心参与探索游戏活动的兴趣。

2.透过讨论皮球的一物多玩,使幼儿了解并掌握多种游戏的玩法。

3.在游戏中锻炼孩子的配合潜力和身体协调性的发展。

活动准备:皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐

预设玩法:你抛我接、夹球跳、头顶传球

辅助材料:报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈

活动过程:

一、导入

1.队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、YES、变四队)。

2.热身活动。

3.小朋友你们都喜欢玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢?

二、基本部分

1.请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球,听音乐和皮球一齐做游戏,看看谁的玩法最多,但是不能让皮球跑出我们的场地,当老师吹哨子时,请小朋友站着原地不动,我们一齐看看大家是怎样玩的,好吗?(小结完以后,集合,幼儿站成两队将球放到球框中)

2.刚才小朋友们都玩的十分棒,这天老师想请小朋友互相配合一齐用球进行各种游戏,请小朋友们想一想能够怎样玩呢?

3.那请小朋友们前后拉开距离,一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)

三、游戏环节

1.这天老师也为小朋友们,准备了三个游戏,我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图,进行讲解,请男孩、女孩分别站成2纵队,进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后,请小朋友们听音乐进行游戏。

2.小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则,进行讲解,教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛,锻炼孩子的比赛竞争意识。

3.小朋友你们表现的很棒,那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球,此刻请小朋友看看图中的小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队,一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。

四、结束部分

1.这天我们和皮球玩了许多游戏,但是还有的小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品,我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈),接下来请下朋友站成4队变4圆,进行商讨后选取物品,共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)

2.刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒,我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则,请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。

五、延伸活动

1.教师小结,请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)

2.这天小朋友们太辛苦了,我们一齐来放松放松我们的小身体吧!教师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。

户外运动方案【篇3】

一、活动内容:踢球

二、活动目标:

1.初步掌握两人合作玩用脚背你踢我接毽子的方法。

2.增强动作协调性和灵活性。

三、活动准备:每个幼儿一个毽子。

四、活动过程:

1.热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

2.皮球,引导幼儿自由探索玩皮球的方法,看谁的花样多,和别人玩的不一样。

3.教师边演示边对幼儿说:"大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滚一滚,到处跑,踢一踢,就前进。"

4.幼儿交流:你是怎么用脚踢球的?

幼儿两人一组,一人手拿球,用脚踢球,另一人将皮球接住。用脚踢的幼儿可以改变皮球的方向、高低,尝试让另一人将皮球接住,接到后互换角色进行游戏。

5.幼儿分成两组,两两面对面站立,一人负责用脚踢球,一人负责接球。然后互换角色。

6.评选配合的踢球能手和接球能手,让幼儿理解游戏时的相互配合协调的重要性。

7.进行放松活动:

教师和幼儿随着音乐做放松活动,互相捶捶背。

户外运动方案【篇4】

活动目标:

1、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

2、对对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

3、训练往返跑的动作。

活动准备:

1、分别放置1、2、3、4标志物。

2、设计场地,设置起、终点。

活动进程:

一、活动开始

观察场地,启发幼儿想出玩法:如:跳、跨、绕着跑等。

在教师带领下作热身运动,活动全身关节。

二、游戏活动

1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

2、比较动作,掌握要领。

(1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?

玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,

然后跑去摸4标志物,跑回结束。

(2)幼儿练习往返跑动作。

教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。

(3)教师总结往返跑动作要领:

到达转弯处前2――3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。

最后一步脚向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。

(4)请2位幼儿和教师一齐跑,比较动作的不同。

(让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)

3、比赛激趣,巩固练习。

(1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。

(2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。

三、活动结束

师幼做放松活动,结束。讲评游戏。

户外运动方案【篇5】

活动目标:

1、引导幼儿听懂成人的语言,有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

2、训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

活动过程:

1、幼儿练习一个跟着一个走(开火车)。

2、教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。

“吹泡泡,吹泡泡,吹出一个小泡泡,吹泡泡,吹泡泡,吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了,我的泡泡飞低了,我的泡泡炸掉了。”

3、教师与幼儿共玩游戏:全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”,幼儿听到口令后,用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。

户外运动方案【篇6】

活动目标:

1、锻炼幼儿向指定的方向跑得意识,提高幼儿的'参与和合作意识。

2、通过活动,培养幼儿身体的协调和平衡能力,体验成功的快乐。

活动准备:

纸箱制成的邮箱,自制邮件若干,彩色几何图形若干,小纸盒2个

活动过程:

1、教师带领幼儿到户外操场上,做简单的热身动作,活动筋骨,为下面的活动做好基础:

师说:“孩子们,今天咱们玩一个《送信小游戏》,你们喜欢做送信的小天使吗??(幼儿齐声回答,喜欢)

那么今天我们就去体验一下,好不好??(幼儿齐声回答,喜欢)

2、教师先带领幼儿学习邮递员儿歌,让幼儿熟悉送信的过程和要说的话语,教师和幼儿一起说唱儿歌。

小儿歌——小小邮递员:

咚咚咚,谁呀!我是小小邮递员啊!哪里来的信啊!ⅹⅹ来的信啊!送给谁啊!送给ⅹⅹ!

3、教师说明游戏的过程和基本要求:

首先将幼儿分成两大部分,一部分时送信员,一部分是接收员,要求幼儿按照要求将信送到幼儿的手中,教师在两个小盒子里放上了若干个彩色卡纸制成的几何卡片,并要求送信员按指定的要求去那不同的几何图片,去送给指定小朋友,同时送到后,接收员要仔细检查是否正确,并作出感谢。

4、幼儿分组进行游戏

要求幼儿在游戏活动过程中,说儿歌,渲染气氛,增加幼儿的兴趣和参与意识。

邮递员:“叮铃铃”。

接信员:“谁啊”。

邮递员:“我是送信的邮递员啊”。

接信员:“哪里的信啊”。

邮递员:“__地方”。

接信员:“送给谁啊?”

邮递员:“第__个小朋友”

可以角色互换后,另一名幼儿重新到教师那里取信,游戏可反复进行。

5、游戏结束。

带领幼儿一起收拾收拾物品,一起走出游戏场地。

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