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中班户外体育方案及反思

时间: 新华 户外方案

方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。什么样的中班户外体育方案及反思才算是优秀的呢?这里整理一些中班户外体育方案及反思,方便大家学习。

中班户外体育方案及反思篇1

活动目标

1,大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

2,敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。

活动准备

长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前,换好大皮鞋,小鞋子“靠岸”。

活动过程

一、热身运动

1,在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。

师:朋友们,今天我们很特别,穿上了爸爸的大皮鞋,可一定要小心,别让它离开小脚哦。

师:走。穿上大皮鞋,散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)

师:穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的,好像要掉了……)

师:那有什么好方法,可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)

师:是吗?我们一起来试试。脚尖勾住,走喽,跑一跑喽,再来跳一跳吧,跑跑,跳跳,走走。

2,幼儿听教师指令,尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中,教师可由慢到快、由易到难发指令)

师:朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦,踩在它的肚子上,它就不会伤害到我们了。)

师:哦,长高了,变矮了;好朋友,抱一抱;做个小风车,转起来了;变矮了,长高了;跳下来了,跨一跨;坐上小马驹,驾,驾……

二、“走小路”游戏

1,引发活动兴趣。

师:开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏,看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)

师:器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路,别忘了,长凳也想参加哦。

2,幼儿自由铺路,教师观察、提醒。如:这样铺。穿着大鞋走,行吗?

3,交流分享(边参与边提问)师:朋友们,你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)

4,游戏“走小路”。(重难点:穿着大鞋在不同难度的路上行走)

师:你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。

5,师:朋友们,来,我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)

师:刚才你们在那条路上走,有什么感觉呢?

师:原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走,这回请你走走刚才没走过的路。

教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。

6,幼儿再次活动,互换玩法。

三、放松运动

1,师:朋友们。大皮鞋玩累了,小脚丫也该休息一下了,来垫子上坐坐吧。小脚丫,出来透透气喽,你来揉揉我。我来揉揉你,小脚小脚弯弯腰;脚尖脚尖碰碰;脚跟脚跟碰碰;脚底脚底亲亲。来找好朋友喽,(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来,对对脚好吗?(念童谣,玩游戏。)

2,师:小脚舒服了,好,跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子,爸爸鞋靠靠岸,然后一起帮忙把器械送回家,好吗?

中班户外体育方案及反思篇2

活动目标:

1、学习双脚交替跳格子。

2、在游戏中培养幼儿快速反应能力。

3、学会与同伴合作按次序进行游戏。

活动准备:

找一块宽敞的场地。

活动过程:

一、开始本分

1、热身运动。

师:请小朋友站在自己的位置上,排成6列纵队。

2、复习原地踏步走,向前踏步走,踏步走,要求中间空一个圆点。

3、复习前面所学的基本体操。

二、基本部分。

1、介绍场地,引起幼儿的兴趣。

师:有一块格子场地(指给幼儿看),上面写满了数字,你们看看有哪些数字?能按1—9的数字数出来吗?

2、请小朋友站在格子的旁边指认。

3、学习用双脚交替的方法跳格子。

师:刚才我们是用手指来指认的,如果用脚来数数,看看行不行?

师:幼儿分散在格子场地处练习,每次一位幼儿跳,其余幼儿等待片刻,轮流进行。

4、幼儿练习后提问:你们刚才是怎样用脚数的?

师:请一个小朋友来跳给老师看一看。

5、老师重点讲解跳的方法:每次一只脚踏一个数,左右脚交替进行,按顺序1——9的数字跳完。

6、引导幼儿练习用双脚交替跳的方法跳格子。

7、游戏:“看谁跳得快”。

师:小朋友们都学会了用双脚交替的跳格子了吧!接下来我们就来玩一个游戏,游戏的名字叫:“看谁跳得快”。

师:玩法:将小朋友分成四组,每组一块格子地,游戏开始后,每组当中的一人按1—9的顺序跳格子,其余人帮着数,跳完后换另一个人,直到所有的人都跳完。先跳完的那组为胜。

8、游戏进行3——4次。

三、结束部分。

1、老师表扬按要求跳的小朋友。

2、放松运动,针对幼儿的腿部进行放松活动。

中班户外体育方案及反思篇3

活动目标:

1、尝试练习侧步行走,发展动作的协调性及快速反应能力。

2、能合作摆放器械,积极、主动参与游乐场游戏。

重点难点:

掌握侧步行走的动作技巧,并能积极动脑,与同伴合作摆放器械。

活动准备:

1、幼儿已会玩游乐场的部分游戏,有使用所提供材料的经验。

2、游戏材料:球、筐、垫子、沙包、背篓、“尾巴”。

活动过程:

一、开始部分。

1、韵律活动”奔奔之歌”

2、分组玩钻山洞游戏、

教师:我们去游乐场玩好吗?来,我们一起说:“你开心、我开心,游乐场里最开心,耶!”

教师:请大家分成三组来玩“钻山洞”游戏。

幼儿分成三组进行游戏“钻山洞”。

二、通过玩游戏尝试练习侧步行走。

1、幼儿听信号快速反应走。

教师:我们再来玩一个“1、2、3”怎么样?看谁的反应快,“1”怎样?“2”怎样?“3”怎样呢?

幼儿正面向老师进行游戏。

2、幼儿模仿小动物听信号快速反应走。

教师:我们换一个方法来玩这个游戏好吗?刚才是小朋友在玩游戏,我们还可以请谁来玩游戏?你们说怎么玩?(学小动物走)你们说说学什么小动物?

①幼儿提议,模仿游戏一次。

②幼儿自选小动物模仿游戏一次。

3、幼儿练习“侧步行走”。

教师:请一个朋友示范一下刚才你是学什么动物的?

①请模仿“螃蟹侧行”的幼儿示范一下动作,其他幼儿观察。

②请大家尝试“螃蟹侧行”的动作,体验动作。

③请大家谈“侧步行走”的动作要领。

④幼儿再次尝试“侧步行走”的动作,再次体验动作。

⑤教师带领幼儿模仿“大、小螃蟹”练习动作。

⑥集体游戏“螃蟹1、2、3”游戏。

4、分组游戏:螃蟹运粮、夹球进筐、捉尾巴、抛球进筐。

教师:游乐场里还有一些好玩的玩具,我们一起去玩好吗?

①介绍新游戏“螃蟹运粮”:每次螃蟹的大夹子运一个粮食。

②幼儿布置游戏场地。

③幼儿自由选择游戏。

三、听音乐,做放松动作

中班户外体育方案及反思篇4

[活动意图]

椅子是孩子们最熟悉的,在幼儿园中,每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时,我发现孩子们喜欢用椅子做玩具,从椅子上跳下来,跨过椅子,当马骑,由于考虑到教室内活动空间狭小,不安全,不允许幼儿开展,但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出,要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本,课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要,课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应,激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏,与小椅子做好朋友,培养孩子勇敢自信和创新的精神,在合作游戏中能互相帮助,尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则,利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

[活动目标]

1、探索椅子的各种玩法,跳等动作。

2、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

3、懂得遵守游戏规则,有保护自己身体的意识。

[活动准备]

1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4红4黄)。

2、磁带:《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

3、布置场地。(2个跨栏,4个平衡木,1个大椅子山洞,最后一个小椅子,上面各放上两面不同颜色的小旗)

[活动过程]

一、活动导入:

1、师:小朋友们,首先请你们来和老师做一下准备运动,请你跟我这样做,(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈,听音乐《兔子舞》,师生自由做椅子操。提椅子,举椅子,按音乐跳跃,转圈,做完运动,“请你跟我这样做”,老师坐到椅子上,音乐停止。

2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣:小朋友们,椅子除了可以做操,还可以怎么玩,请大家开动你的小脑筋,来想一想,看谁想得玩法多,小朋友们,你们可以自己玩,也可以和同伴一块玩。但是,老师要提一个小小的要求,你们在玩的时候,要注意安全。

二、活动展开:

1、幼儿每人一只小椅子,自主地进行探索,走、跑、跳等动作,可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿,发现创新的加以表扬,加强安全保护。

2、展示自己的玩法:幼儿个别展示自己玩椅子的方法,教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

3、小朋友们,你们真棒,你们探索了这么多种玩法,老师为你们感到自豪,下面我们一起来练习一下椅子的玩法,好么?幼儿分成2组,(以备2位老师照看),集体练习椅子玩法:跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

4、小朋友们,你们练习地非常好,下面我们就玩一个游戏,叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧,电视上的运动员勇敢么?他们勇于拼搏,你们愿意向他们学习,争夺冠军么?下面我们来分组进行比赛(放音乐:《运动员进行曲》)。

幼儿分成4组,分别取名字,红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法,提出要求,幼儿游戏:跨栏——平衡木——钻洞,然后拿上小旗,回来接力,将小旗交到另一个小朋友手上,另一个小朋友跑跑到目的地,换另一个颜色的小旗返回,依次类推,最早到达目的地者为胜,游戏结束后,教师针对情况,及时表扬鼓励。

5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏:抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。

三、结束阶段:

1、教师小结:表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿,肯定所有幼儿。

2、教师喊拍子,与幼儿一起做放松运动。

3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》,并做骑马动作,将椅子带出场地,结束活动。

[活动延伸]

1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画,并展出,与家长一起共赏。

2、在户外活动中,引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

中班户外体育方案及反思篇5

【活动目标】

1、通过创新培养幼儿的想象力和发散思维能力,使幼儿了解球的多种玩法。

2、培养幼儿对球产生浓厚兴趣和体验一起玩球的快乐。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

【活动准备】

1、《快乐转转转》、《健康歌》磁带、塑料球(每人一个)

2、筐子4个、小棍子2个、绳子1个、呼啦圈4个、手巾、报纸、塑料袋、纸杯、易拉罐、(若干份)

3.一盆水、不同种类的球

【活动重难点】

主要培养幼儿的想象力和发展思维的能力,并且使幼儿知道球有多种玩法。

主要发展幼儿的想象力和发展思维的能力,并且使幼儿能体验到一起玩球的乐趣。

【活动过程】

一、开始部分:老师放《快乐转转转》歌曲,小朋友们来和老师一起做运动。

二、基本部分:

1、小朋友们很累了吧!请你们坐在小椅子上休息一下。

2、今天,老师给小朋友准备了一份礼物,小朋友看一看是什么?(出示塑料球)

3、小朋友想玩吗?(想)在玩球之前,老师有一个要求(小朋友要说一说你是怎样来玩球的,才能玩塑料球)。老师相信你们一定会是最棒的!

4、请小朋友把球的玩法告诉你边上的小朋友们。

5、小朋友说的真是太棒了,想不想自己拿着球亲自体验一下球有多种玩法和乐趣。看老师这里给小朋友准备了这么多好东西。请小朋友拿着球轻轻走到老师这里。今天,你们就用这些材料来跟球玩一玩。看一看谁能把这些材料都用上,看看谁的玩法最多。

6、老师边放音乐《健康歌》,小朋友可以自由选择喜欢的材料来玩球。(一定注意安全,玩过的要放回原处)

7、在玩球的过程中老师问一问小朋友球的多种玩法。音乐停止,现在呢?请小朋友赶快把你手中的材料放回原处,看哪个小朋友放得最快。

8、老师总结(小朋友真棒,有的用乒乓球拍打球的、有的把球放在水里的、有的用绳子绑球的、有的用易拉罐打球的、有的用报纸、手巾包球的等)。

9、老师发现了一个问题,有的材料还在静静地躺着。哪个小朋友能大胆的给小朋友去试一试,看看球还能怎样玩。(请个别小朋友试一试,并鼓励他要大胆想象球该怎样玩)。

三、结束部分:

你们是不是累了,为了鼓励你们,老师给你们准备了神秘的礼物。请小朋友用最快的速度跑到老师这里。老师出示不同种类的球。请小朋友说一说里面有什么内容,并说一说你还见过什么样的球。

活动延伸:

请小朋友自由选择喜欢的小球,到户外和小朋友一起玩一玩、说一说小球的多种玩法。

中班户外体育方案及反思篇6

活动目标:

1.能在游戏中控制自己的身体,在规定时间内努力做到一动也不动。

2.能根据指令变换模仿动作,体验体育活动的快乐。

1.自制“摩棍”一根,口哨一只。

2.地面上画好写有数1-10的方格。

活动过程:

1、玩民间游戏“我们都是木头人”。

幼儿集体念儿歌,扮演木头人,“山山山,山上有个木头人,木头人,不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作,在规定时间内不准动。

2、师幼共同玩游戏“魔法师”。

(1) 教师手持“魔棍”,口念“变变变,变变变,变成长鼻子大象”,幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”,模仿大象行走。“魔法师”巡视,变得不像的用“魔棍”一指,这个幼儿便停止动作,还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指

令,“木头人”按指令模仿各种动物的动作,听到“魔法师”吹口哨,“木头人”就要停止动作。

(2)“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错,“魔法师”就把他“定”在原地不动。

(3)“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐,“木头人”随音乐起舞,“魔法师挥动魔棍”,音乐停止,木头人摆好造型不动。

(4) 随着音乐,魔法师送“木头人”回家。

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