学校运动会拓展方案
方案必须合法合规，符合国家法律法规和行业规定，确保方案的合法性和可行性。如何才能写出优秀的学校运动会拓展方案？这里给大家分享学校运动会拓展方案供大家参考。
学校运动会拓展方案篇1
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间：
201x年x月x日上午(视天气情况调整)
具体活动安排时间：
7:30到校
7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节)
二、活动场地安排：(请注明本文来自实用文档频道)
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球
篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
三、参加对象：
本校小学部全体师生
四、活动安排：
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4.组织比赛。
五、活动领导小组：
组长：
成员：全体小学部教师
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：__x
场地器材：__x
总裁判长：
三年级裁判员：薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)
二年级裁判：高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)
一年级裁判：遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者：10人
六、参加办法：
按年级组进行比赛(每个项目25分钟)
七、项目及人数
一年级
集体项目：1.定点投球(4米)每班20人，男女不限
2.海底捞月每班20人，男女不限
3.合作运球(20米)每班16人，男女各8人
4沙包至盘每班20人，男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑
二年级：
集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2.海底捞月每班16人，男女不限
3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级
集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑
八、活动顺序
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
十、项目方法与规则
1.阳光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名计分一名()吹哨计时一名()巡视一名()
2.海底捞月
器械：篮球4个
比赛规则：
1)以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名计分1名()吹哨、计时1名()巡视、检查名(志愿者)
3.定点投球
器械：沙包3个，纸筒3个
规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：吹哨1名，计数3名
4拍球比多：
器械：篮球5个
规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。
5.一分钟跳短绳
器材：跳绳若干根
规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
6.螃蟹背西瓜
器材：篮球1个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。
7.春播秋收
道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个
规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8.两分钟跳长绳
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9.合作接力运球
器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
十一、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
学校运动会拓展方案篇2
一、活动目标
为进一步提高__学校安排学生的身体素质，改善师生精神风貌，增强学生们凝聚力和荣誉感，全面实施阳光体育活动。定于4月13日下午，在学校操场开展春季运动会。
二、会前准备
1.3月上旬确定比赛项目
2.3月中下旬加强项目练习
3.4月6日至4月11日各班准备班牌
4.4月13日下午正式比赛。
三、比赛项目
1.男、女4×110米接力赛
2.低年级一分钟跳绳比赛
3.中年级男、女分组拔河比赛
4.高年级投掷板球比赛
5.高年级440米跑比赛
6.教师拔河比赛和一分钟跳绳比赛
四、活动流程
(一)入场仪式
1.运动员入场
2.升国旗，奏国歌。
3.宣布比赛正式开始
(二)进行比赛
(三)颁奖
(四)校长致闭幕词
(五)活动结束
五、人员分工
总负责：
负责人：
主持人：
裁判：
场地布置：
安全急救：
奖状书写：
学校运动会拓展方案篇3
为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充分的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交换能力，又能激起学生的学习热情，宏扬个性特长，增进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。
一、活动主题:争做和乐少年阳光下成长
二、比赛时间、地点:
__日在本校操场、体育馆举行(雨天顺延)。
三、参加对象:和全校学生
四、比赛项目:
1.田径类:三—六年级:100米、800米、立定跳远、跳高、垒球
五六年级:另加铅球
2.集体项目趣味类:
⑴跳绳:一二年级:一分钟跳小绳10人、三至六年级:跳大绳10人
⑵迎面接力:一二年级:(男10、女10)、三至六年级:(男10、女10)
3.集体项目球类:一二年段拍成人篮球每班20人
五、报名办法:
1.报名方法:三至六年级田径比赛各班可报运动员10名(男、女不限)，每个运动员限报二个项目，每个项目限报两人，报单项的运动员可兼报一个集体项目。
2.各班级必须按要求具体填写运动员报名单(男、女必须分开填写)，于5月13日前向政教处上传电子文稿(迟交的扣团体总分10分)，报名后不得更改(除运动员伤病外，可换人但不改项)。
六、记分和录取名次办法:
1、田径类均录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分;趣味类集体项目加倍计分。田径类项目报名人数不足6人(含6人)递减一位录取。
2、破校素质运动会记录的，每打破一个记录班级总分加5分;
3、团体总分均取前三名。如总分相同，则以破记录多者名次列前;如仍相同，则以第一位多者名次列前;以此类推。
七、嘉奖办法:
1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。
2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。
3、破“校运动会记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。
八、其它规定:
1、运动员参赛时必须佩戴号码布(由学校同一提供)，否则不予参赛。
2、运动会期间，各班要加强对学生安全、纪律教育，确保比赛安全，保持校园清洁。
3、各班预备一份简短的解说词(50字左右)，供开幕式代表队入场时使用。
九、田径比赛号码分配以下:
三(1)班3101——3110三(2)班3201——3210
三(3)班3301——3310三(4)班3401——3410
三(5)班3501——3510三(6)班3601——3610
四(1)班4101——4110四(2)班4201——4210
四(3)班4301——4310四(4)班4401——4410
四(5)班4501——4510四(6)班4601——4610
五(1)班5101——5110五(2)班5201——5210
五(3)班5301——5310五(4)班5401——5410
六(1)班6101——6110六(2)班6201——6210
六(3)班6301——6310六(4)班6401——6410
学校运动会拓展方案篇4
为进一步促进我司精神礼貌建设，鼓励员工积极参加各种文体活动，丰富公司员工的精神生活，增强职工队伍的向心力和凝聚力，创造健康活泼的工作氛围和环境，使广大员工爱好广泛，体魄强健，以饱满的热情和强健的体魄投身到工作中，更好的完成各项工作任务，展现良好企业风貌，特制定本实施方案。
一、指导思想
以发展先进文化生产力为核心，以满足公司员工日益增长的精神需求、提高公司员工思想道德素质为目标，以培育文化体育队伍、健全文化体育资料、丰富公司员工生活为重点，促进文化体育事业繁荣发展，推动公司的和谐发展
二、活动目标
以“欢乐、健身、团结、提高”为宗旨，经过活动，营造健康向上、礼貌和谐的企业文化氛围，搭建各部门员工相互交流、沟通的平台，使广大员工在团体活动中体验欢乐，在简便、愉悦的环境中锻炼身体、陶冶情操，从而以良好的精神状态投入到各项工作中去。
三、活动资料
（一）、文化活动
要精心设计和组织开展资料丰富、形式多样、健康有益的文化体育活动，调动全体员工主动参与公司文化体育活动。充分利用好“三八”妇女节、“五四”青年节、“六一”儿童节、“七一”建党纪念日及“十一”国庆节等重大节庆日，清明节、端午节、中秋节等传统节日，设计、开展丰富多彩的活动，活跃员工文化生活，提高员工生活质量
（二）、体育活动
以公司员工兴趣爱好入手，全员参与、开展有益身心健康的体育活动，突出特色，培养和激发公司职工对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
四、实施步骤
第一阶段（2月初—2月中旬）：成立机构，宣传动员，做好活动的启动准备工作。
第二阶段（2月下旬—12月中旬）：全面开展各项文化体育活动。
第三阶段（12月中旬—12月下旬）：总结活动开展情景，进行考核，表彰奖励。
五、活动要求
（一）提高认识，确保活动顺利开展。公司各部门要充分认识开展“文化体育”活动不仅仅能强身健体，振奋精神，激励斗志，丰富公司全体职工精神文化生活，并且对提高职工素质，倡导科学礼貌健康的生活方式，大力提升公司对外形象有着积极推动作用。
（二）认真组织，确保活动常态开展。“文化体育”活动开展由公司领导班子组织实施，按照活动开展时间安排计划，要确保各项活动常态开展，落到实处。
（三）积极参与，确保活动取得实效。公司全体职工要提高认识，积极主动参加活动，从而使活动取得真正的效果。
加强职工文体活动，不能仅止于提高员工身体素质、健康意识，更多的是要在公司上下构成欢乐工作、欢乐生活的良好氛围，让公司员工在一张一弛中正确理解健康、生命、工作三者之间的互惠关系，牢固树立劳逸结合价值观，自觉投身于公司文体活动的实践行列，为新华文化建设注入新的活力。
学校运动会拓展方案篇5
一、活动背景
为了响应国家号召的“8月8日全动日”及促进志愿者和大学生之间交流，更好地展现清溪志愿者的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立清溪志愿者的形象，并培养团队合作精神，让新队友更好的融入志愿者这个大家庭中来，策划部组织一场面向全体志愿者的趣味运动会。
二、活动目的
加强广大志愿者和大学生积极团结协作精神，以趣味竞赛形式，增进队友间交流，增强志愿者和大学生的凝聚力，丰富广大志愿者和大学生的日常生活，使志愿者活动更多姿多彩。
三、活动主题
有你参与更精彩!
四、活动时间、地点
时间：20__年8月7日下午15：30
地点：清溪中学
五、活动对象：
清溪全体注册志愿者和清溪镇大学生(大学生最多可以报80人(男生40，女生40)，先报先得)
六、奖励方法：
计算每个项目总积分，积分最高队伍为第一名，共设第一、二、三等奖，奖励奖状和奖品
七、评分标准：
每个项目以计时为标准，用时越少得越高，分数标准为：200、180、160、140……60、40、20分。
八、比赛项目：
本次趣味运动会共有6个活动项目(螃蟹赛跑、五人六足、仙人指路、环环相扣(贪吃蛇)、快速跳绳、送鸡毛信)，2个备用项目(翻山越岭、山路十八弯)，每支队伍由10名运动员组成(不能超过10名，最少5男，5女)，每支队伍必须参加完成以上6个活动项目方可进行最后的排名。
1、螃蟹赛跑：参赛队员：6人，(3男3女);道具：篮球4个;工作人员：9名(A点1名并负责计时，B点1名，机动1名)
比赛规则：
(1)、一个参赛队伍每两人为一组，分为三组，两组A点线，一组在B点线。赛道50米。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向B点，B点的另一组队友可用手快速完成背对背夹住篮球，向A点跑去，A点的第二组继续接力，第三组到B点后，计时停止;
(2)、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线，否则加3秒;
(3)、比赛中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行，并加时3秒。
(4)、抱球跑者必须回到起点重跑，并加时5秒。
2、五人六足：参赛队员：10人，(5男5女);道具：绑带10条，哨子2个，秒表2个，护具10套;工作人员：6名(起、终点各2名，机动2名，B点负责计时)
比赛规则：
参赛队员分为男子组和女子组参赛。先由男子组从A点跑到B点，女子组方可从B点跑到A点。五个人并排站在一起,将脚两两绑住，由参赛队员自行绑绳，若在比赛过程中，绳子脱落，回起点重新开始，完成指定的50M路程后，计时停止。
3、仙人指路：参赛队员：10人，(5男5女);道具：篮球6个、毛巾6条、雪糕筒6个;工作人员：7名(起、终点各1名，B点负责计时，机动1名。)
比赛规则：每个参赛队伍分为两组，每组三人，其中二人被蒙住双眼，并要求二人面对面共同抱着一个篮球。另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。从A点走向B点。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加3秒，篮球掉下来必须在原地整理好(负责指引的可以协助)再出发。到达B点后由另一组两名队员用同样的规则走向A点。所有队员完成后，计时停止。路程25米，每5米一个路障。
4、环环相扣(贪吃蛇)：参赛队员：10人(不分男女);道具：呼拉圈40个，绳子若干条;工作人员：9名(A、B点各1名，B点负责计时,机动1名。)
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别套上呼拉圈立于跑道两端的起跑线，裁判发令后，A点第1名队员首先出发，跑至B点，B点第一名队员把自己腰间的呼拉圈与第1个队员的呼拉圈用绳子绑住。用绳子连接好后，两名队员共向A点前进，到达A点后，与A点第2名队员连接，连接好后共同跑向B点……依此类推。赛程为25米(可根据场地大小而定)。如在行走的过程中绑绳脱落，每次加10秒，待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A点终点线所在线,计时停止。
5、快速跳绳：参赛队员：10人(不分男女);道具：长绳4条;工作人员：8名(4名裁判，4名计时员)
比赛规则：10名队友组成，其中两名队友负责执绳，其余8人为跳绳者，跳绳者一上接一个分别从绳的一端跳至另一端，如果拌绳，当事人必须重新再跳一次，并加时3秒，直到全部都跳过为结束，计时停止。
6、送鸡毛信：参赛队员：4人(2男2女);道具：白纸若干张;工作人员：10名(起点、终点各2名)
比赛规则：赛道全长100米，听到比赛开始的信号后，A点参赛记熟由场务发放的5个图案，跑到B点后又往回跑，回到A点后背出自己对应的数字后，再到下一位队员。每背错一个物品加时5秒，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
九、备用项目
1、翻山越岭：参赛队员：4人，(3男1女);道具：粉笔一盒;工作人员：11名(起、终点各一名，机动一名，起点负责计时)
比赛规则：比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点俯身做“山”，再由队友翻过。如此往复，直到达终点。终点的另两名队友再出发。赛道长100米，起点设置一个标记点，之后每隔10米设置一个标记点，中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。
2、山路十八弯：参赛队员：6个(3男3女);道具：绳子4条;工作人员：4名
比赛规则：6名队员一字排开，第一名队员先将一条绳子绕到腰上，第二名队员再从第一名队员腰上接着绳子的一端绕在自己身上，以此类推，如有绳子折起来绕，加时5秒并返回上一个队员重新绕，当绳子绕完第六名队员后，计时停止。
十、具体要求：
1、本次趣味运动会是促进我镇志愿者与大学生交流与沟通、凝聚青年、展示青年青春风采的一个专场集会。请各基层团组织高度重视，积极组织大学生参加。
2、一切行动听从大会指挥，自觉遵守大会纪律。运动员要尊重裁判，服从裁判。如有意见，必须通过队长向裁判及组委会反映。裁判员要认真履行岗位职责，准时、公平、准确、无误地做好裁判工作。
3、所有到会人员要爱护设施、器材，爱护花草树木，不准随意进入花坛、草坪，讲卫，有礼貌。比赛过程中其它队员不得进入比赛场地，以免影响比赛的顺利进行。
4、参赛队员必须充分了解自身的身体状况，如有不适应停止比赛休息，并告知工作人员。要处处注意安全，防止意外事故的发生。
5、各参赛队伍统一着装或统一颜色衣服，以确保本次活动顺利开展，营造热烈的氛围。各片区并于8月4日中午前填写好报名表(附件)通过OA或邮箱交镇团委办公室。
学校运动会拓展方案篇6
一、竞赛日期、地点：
20__年11月18日(星期四)在本校操场。
二、竞赛分组：
设一年级组、二年级组，三年级组、四年级组，五年级组。比赛成绩按各年级段录取前三名记分，总分按各年级组取前三名。
三、参赛单位、人数：
以班级为单位，每班人人参赛。(每人最少两项)
四、竞赛办法：
1、按国家体育总局审定的最新规则执行。
2、各单项比赛，三、四、五年级每项男、女运动员限报3人，一、二年级每项男、女运动员限报2人，每人限报2项，可兼报团体项目：若基本项只有1人参赛，作第一名录取。每班每人必报一项。
3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。
五、录取名次和计分办法：
1、各单项比赛取前六名，分别按7、5、4计分(团体)项目加倍计分。
2、根据各班各项得分和多少排列团体名次;若总分相等，以团体项目名次居前者列前，若再相等，则以第一名多者多次列前，以此类推。
六、比赛项目：
1、三、四、五年级：
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依，袋鼠跳，障碍跑。
2、一年级、二年级：
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依，袋鼠跳，百发百中，障碍跑。
3、教师和生活老师：
拔河
七、报名
各班按规程认真填写报名单，务必于11月8日(上交体育组)
八、其他事项：
1、如发现运动员在代赛现象，经查实，大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。
2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。
3、班主任要本着对学生高度负责的精神，重视安全工作，落实安全措施，确保运动会各项工作顺利实施。
体育组
20__/11/04
比赛项目方法、规则：
(一)障碍跑
方法：每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆)，再直线快速往返跑，将接力棒交给下一名运动员，至所有队员全部完成，用时最短的队获胜。
规则：1、接棒者必须接到棒才能起跑，违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行，违者加1秒;
3.、场上队员不得干扰他人(队)比赛，违者加1秒;
4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛，违者加1秒;
5,、每班选10人参加，男6名女4名;
(二)迎面接力：
方法：两地相距30米，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给乙队的第一位同学，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此一次进行。先通过终点的班队为胜。
规则：1、接棒者必须接到棒才能起跑，违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行，违者加1秒;
3、场上队员不得干扰他人(队)比赛，违者加1秒;
4、、每班选10人参加，男6名女4名;
(三)袋鼠跳：
方法：将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里，双手抓住袋子两边，模仿袋鼠向前跳，跳到对面与本队员进行交换，途中袋子掉，需在掉袋的地方继续比赛，用时最短完成队获胜。
规则：1、每班选10人参加，男6名女4名;
2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上，违者加1秒;
3、必须要用双腿跳，不能跑或者单腿跳，违者加1秒;
4、必须由参赛运动员完成套袋，违者加1秒。
(四)两人三足：(一、二年级不参加)
方法：将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在靠近膝关节部位)，站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式前进，将接力棒递给对面一组队员，以此类推，最短时间到达终点队获胜。
规则：1、、每班选10人参加，男6名女4名;
2、接帮后才开始绑腿，违者加1秒。
3、必须由参赛运动员完成绑腿，违者加1秒。
4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行，违者加1秒;
(五)心心相印(背夹球)
方法：在10米的场地内，2人一小组背对臂，背间夹一排球，步调一致向前走，往返接力。
规则：1、向前走时，双手必须不能碰到球，违者加1秒;
2，进行接力赛时，接力方必须在起跑线后完成接力活动，违者加1秒;
3，换人时，背夹球必须由参赛运动员完成，违者加1秒;
4、、每班选10人参加，男6名女4名;;
(六)百发百中(三、四、五年级不参加)
方法:在相聚3——5米的场地内(1—2年级3米，3-4年纪4米，5年纪5米)对准投掷方向，用沙包投准3次，取3次最高分记入班级总分，各班总分值最高者获胜。同分值时，满环多者班级为胜，以此类推。
规则：1、踩线者不记投出的分值;
2、压线者，计算低分值的得分。
3、各班参赛人数(不限男女)：
4、每班选10人参加，男6名女4名;
学校运动会拓展方案篇7
一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的`合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：所有在校生
四、比赛时间：20__年2月14日下午16：00
五、比赛地点：学校操场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级，三年级vs四年级，五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手11人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手，最后由文科组教师vs理科组教师。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级积分20分。
七、比赛方式：
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。
（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动晋级。
（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
学校运动会拓展方案篇8
为全面贯彻国家教育方针政策，实施《中学生体育合格标准》，检查一年来学校的体育教学工作，增强师生体质健康，提高师生运动水平，丰富校园文体生活，推动我校体育工作新发展,经学校批准，由学校工会、体育科组负责组织本届田径运动会。
本次运动会要本着创新和发展的精神，学校各部门要高度重视，给予配合支持，各年级组要认真组织，严格按照参赛要求，组织师生参加各项目比赛;增强学生组织纪律性和班集体荣誉感，秉持“友谊第一，比赛第二”精神，发扬团结友爱的道德风尚;高标准、严要求，赛出风格，赛出水平，确保本次运动会取得良好成绩。
附：__市第三中学20__年第四届田径运动会竞赛规程
__市第三中学
20__年11月1日
20__年第四届田径运动会竞赛规程
一、比赛时间：20__年11月29日--12月1日(上午)
二、比赛地点：校田径场
三、参赛资格：本校高一级、高二级、高三级身体健康的学生均可报名参加本次运动会。
四、分组办法：
1、学生组：高一级高二级高三级
2、教工组：高一级高二级高三级行政与后勤
五、竞赛项目：
(一)学生组
1、男子项目：100m、200m、400m、800m、1500m、4x100m、跳高、跳远、立定跳远
2、女子项目：100m、200m、400m、800m、4x100m、跳高、跳远、立定跳远、仰卧起坐(女)
3、高一、高二20x50米混合接力(10名男学生，10名女学生)
4、高三10X50米混合接力(5名男学生，5名女学生)
(二)教工组：
1、男子项目：助跑跳远、篮球行进间上篮、单脚斗牛
2、女子项目：助跑跳远、1分钟跳绳、1分钟定点投篮
3、教职工团体混合赛项目：
(1)4人同舟共济(2男、2女)
(2)8X50趣味接力赛(4男、4女)
(3)排球1分钟排球垫球团体赛(4男、4女)
(4)20X50男女迎面接力(10男、10女)
六、竞赛办法及奖项设置：
1、采用中国田径协会审定的最新田径规则和最新补充规定。
2、学生组各单项录取前六名，积分按7、5、4、3、2、1分计入团体总分，前三名发奖牌，后三名计分。
3、凡单项报名人数少于三人(含三人)则取消该项目;若参加六人录取五名，积分按7、5、4、3、2以此类推，凡破校纪录者按本人所得分加倍加分，接力项目得分加倍，并列名次得分按本名次得分加下一名得分除以2计，但下一名次取消。
4、团体总分奖。
(1)每年级20X50米团体接力赛获得前六名，积分按14、10、8、6、4、2分计入团体总分前三名发奖牌，后三名计分。
(2)每年级团体总分奖前六名并颁发荣誉锦旗。团体总分以各单位所参赛项目得分之和计算，积分高者名次列前，若积分相等，以破记录多者名次列前，若再相等，则以第一名多者名列前以此类推。
(3)每年级评“精神文明风尚奖”2名并颁发荣誉锦旗。
注：教职员工参加比赛个人奖励设置另行公布。
七、竞赛注意事项
1、参赛运动员必须身体健康，有不适于参加运动疾病的师生禁止参赛。
2、参赛运动员必须购买意外保险，否则不得参赛。
3、参赛运动员不得无故缺席，否则扣除本团体总积分(2分/人次)。
4、凡在比赛中，有冒名顶替、弄虚作假者，经查实后，取消替赛运动员及被替赛运动员的比赛资格，扣除本团总积分10分/人次，并取消其“精神文明风尚奖”评选资格。
八、在运动会期间，对表现突出的班，学校将评选出精神文明先进班2个，评选办法(大会评委会评选)：
(1)开幕式(人数、服装、队列、精神面貌)10分;
(2)运动会期间(组织领导、比赛风尚、拼搏精神、赛场纪律、闭幕式)10分;
(3)凡运动会期间不遵守赛场纪律，比赛中有冒名顶替现象的代表队，均取消其评选。
九、报名办法：
1、以班为单位集中报名，在所在项目对应的表格内划√，报名表在三中教师QQ群共享自行下载。
2、每班每人限报2个单项，每班报同一项目人数不能超过2人，另可兼报接力项目。
3、交表方式与时间：只交电子版报名表，各级组把所有班级报名表收齐打包，发送到体育科邮箱：[]，交表截止时间为20__年11月9日，逾期者不予编排。联系人：陈老师15__。
十、本次运动会由学校工会、体育科组负责组织。未尽事宜，另行通知。
学校运动会拓展方案篇9
一、活动目的：
为了丰富学生的课余生活，全面落实学校体育工作条例，积极组织学生开展有益于学生身心的体育活动。为了进一步增强学生的身体素质，积极选拔优秀体育苗子，经研究决定召开20__年秋季运动会。请各班主任认真组织学生开展体育锻炼，认真做好报名工作，报名表填写清楚，按时上报，选拔时要认真做好准备活动，预防伤害事故的发生。
二、活动组委会：
1、组织委员会：
__
2、活动筹备小组：
组长：__
成员：__
(负责运动会各项活动组织和裁判工作)
3、大会纪律组
组长：__
成员：__
(负责大会纪律和安全工作)
4、后勤保障组
组长：__
成员：__
(负责大会所需物品及主席台布置工作)
5、秋季田径运动会准备会
9月24日召开秋季田径运动会准备会，部署运动会工作安排。
三、运动会裁判员安排
总裁判长：__
径赛裁判长：__
发令员：__
检录员：__
播音员：__
终点裁判员：__
终点记录：__
田赛裁判长：__
掷部裁判员：__
跳部裁判员：__
总记录：__
四、运动会活动安排
比赛时间：20__年9月28日—20__年9月29日
比赛地点：学校田径场
活动程序：
(一)开幕式
20__年9月28日下午1：30(主持人：胡校长)
1、宣布开幕式开始
2、全体运动员入场(学生组织孙玉荣)
各班运动员持班牌，按顺序入场。(音乐：放运动员进行曲)
3、升国旗、唱国歌
4、裁判员代表发言
5、运动员代表发言
6、张校长致开幕词
7、运动员退场
8、太极拳、健美操表演
9、张校长宣布“张店区柳泉小学20__年秋季田径运动会开幕”
(二)比赛开始
1、班级队形队列比赛
9月28日(星期五)下午2：00
(1)从一年级开始，按照由低年级到高年级顺序有序进入比赛场地。
(2)评委：全体领导班子成员、体育教师。依据《队列队形比赛方案》(见校内论坛)进行评选，每个年级评选队列队形比赛优胜班级一个，总分计入运动会团体成绩。
2、田径比赛
9月28日(星期五)下午3：00
径赛：
1、一年级男子组60米决赛
2、一年级女子组60米决赛
3、二年级男子组60米预赛
4、二年级女子组60米预赛
5、三年级男子组60米决赛
6、三年级女子组60米决赛
7、四年级男子组60米预赛
8、四年级女子组60米预赛
9、二年级男子组60米决赛
10、二年级女子组60米决赛
11、五年级男子组60米决赛
12、五年级女子组60米决赛
13、四年级男子组60米预赛
14、四年级女子组60米预赛
15、三年级男子组400米决赛
16、三年级女子组400米决赛
17、四年级男子组400米决赛
18、四年级女子组400米决赛
19、二年级男子组400米决赛
20、二年级女子组400米决赛
21、五年级男子组400米决赛
22、五年级女子组400米决赛
23、一年级男子100米决赛
24、一年级女子100米决赛
25、二年级男子100米预赛
26、二年级男子100米预赛
27、三年级女子100米决赛
28、三年级女子100米决赛
29、四年级男子100米预赛
30、四年级女子100米预赛
31、五年级男子100米决赛
32、五年级女子100米决赛
田赛
1、五年级女子组垒球决赛
2、五年级男子组垒球决赛
3、一年级一分钟跳绳
4、二年级一分钟跳绳
5、一年级立定跳远
6、二年级立定跳远
7、五年级男子组跳远决赛
8、五年级女子组跳远决赛
9、四年级女子组垒球决赛
10四年级男子组垒球决赛
11、四年级女子组跳远决赛
12、四年级男子组跳远决赛
9月29日(星期六)上午8：00
径赛
1、四年级男子100米决赛
2、四年级女子100米决赛
3、二年级男子100米决赛
4、二年级女子100米决赛
5、二年级男子组200米决赛
6、二年级女子组200米决赛
7、一年级男子组200米决赛
8、一年级女子组200米决赛
9、五年级男子组200米决赛
10、五年级女子组200米决赛
11、四年级男子组200米决赛
12、四年级女子组200米决赛
13、三年级男子组200米决赛
14、三年级女子组200米决赛
15、五年级男子60米决赛
16、五年级女子60米决赛
17、五年级男子组800米决赛
18、五年级女子组800米决赛
19、四年级男子组800米决赛
田赛
1、三年级男子组跳远决赛
2、三年级女子组跳远决赛
3、一年级男组子垒球决赛
4、一年级女子组垒球决赛
5、二年级男子组垒球决赛
9月29日(星期六)下午2：00
径赛
1、四年级女子组800米决赛
2、三年级男子组800米决赛
3、三年级女子组800米决赛
4、一年级男子400米决赛
5、一年级女子400米决赛
6、二年级男、女50米迎面跑接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
7、三年级男女50米混合迎面接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
8、一年级男女50米迎面跑接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
9、四年级男女50米混合迎面接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
10、五年级男女50米混合迎面接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
田赛
1、二年级女子组垒球决赛
2、三年级女子组垒球决赛
3、三年级男子组垒球决赛
注：除家长参与项目不做时间调整外，田径项目根据进程可能会有所提前，请班主任老师注意收听广播通知。
(三)闭幕式
20__年9月29日下午4时正式开始(主持人：王校长)
1、宣布闭幕式开始
2、运动员有序入场(学生组织孙玉荣)
各班运动员持班牌，按顺序入场(音乐：放运动员进行曲)
3、总裁判长王国华公布比赛成绩并颁奖
4、胡校长致闭幕词
5、王校长宣布20__年秋季田径运动会闭幕
五、运动会安全预案
1、各班班主任老师需严格强调会议纪律，学生在运动会期间不得乱跑动，大声喧哗。
2、参加各项目前，需组织学生或家长进行适当运动，以免受伤。
3、出现意外伤害，需第一时间对学生进行治疗，并通知学校和家长。
学校运动会拓展方案篇10
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，以体育运动为题材，在全校学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生体质健康，促进学生德、智、体、美，全面发展。
二、主题
青春、顽强、健康、快乐
三、组织领导
我校成立小学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的全面筹备、组织等工作。
组长：柯昌林
组员：宋学虎李贵安陈存强
裁判员：
郑艳萍负责乒乓拍托球;朱娇负责二人三足;周明升负责1分钟拍球;周兆华负责1分钟传球;径赛由陈淼和黄东负责;田赛由华俊霞和陈诗坦负责;集体赛由陈文斌和周远志负责。
四、实施时间与办法
1、组别设置
本次体育运动会共设以下组别：
一年级、二年级为A组;三年级、四年级、五年级为B组
2、项目设置
本届体育运动会共设以下比赛项目：
A组：
趣味游戏赛：乒乓拍托球、二人三足赛、1分钟拍球、1分钟传球集体项目：班级迎面接力赛
B组：
径赛：100m、200m、400m、800m
田赛：立定跳远、1分钟跳绳、乒乓球、跳高
集体项目：拔河比赛、班级迎面接力赛
3、报名：
(1)100米、200米、400米、800米每班限报4人，男女各2人。400米、800米只设立决赛。
(2)乒乓球每班可报4人，男女各2人。
(3)班级迎面接力赛、拔河比赛(拔河比赛除一、二年级外其余各班必须参加)。班级迎面接力赛每班20人男女各10人;拔河比赛每班22人，男女各11人。
(4)其余比赛项目参报人数为3-6人.
(5)各班可利用体育课提前开展预赛确定参赛名单。
(6)各班主任请务必在11月14日前将学生报名表上交。
4、名次录取及记分方法
(1)各单项组分男女比赛，取前三名。为班级团体计分分别为3、2、1。
(2)集体奖设立：分组别设立奖项，一等奖1名二等奖2名三等奖3名参与奖若干。
(3)优秀运动员需同时获得二个单项第一方可评比，名额不限。每班每评一个优秀运动员为班级团体计3分，可累积加分。
(4)任何奖项可并列录取，出现并列第一时则不再取第二以此类推。
5、比赛安排：
时间：
地点：店坪小学
8：00——-8：20各班准备
8：20——-8：30各班入场
8：30——-8：40升旗仪式
8：40——-9：50李主任讲话、黄校长宣布运动会开幕、运动员代表宣誓、裁判长宣誓8：50——-9：00运动员热身
9：10—11：50各项比赛
(1)下列项目依次进行
100米初赛、200米初赛;乒乓拍托球;1分钟拍球
(2)下列项目同时进行
1分钟跳绳;立定跳远;乒乓球;二人三足赛
14：00—16：30各项比赛
(1)下列比赛依次进行
100米决赛、200米决赛、400米、800米
班级迎面接力赛;拔河比赛
(2)宣布比赛结果
学校运动会拓展方案篇11
新的一学期已经悄然来到，许多崭新面孔的出现，给学生会注入了新的.活力。为此，我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动，体现了可参与性和趣味性。在这里，不需要强健的体魄，不需要专业的运动竞技，只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。
一、活动主题：齐心协力，共创佳绩
二、活动目的：营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。
三、活动宗旨：为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。
四、活动形式：趣味运动会。
五、活动时间：
预备宣传时间：20__年__月中下旬—__月上旬。
活动比赛时间：20__年__月中下旬。
六、活动地点： 足球场。
七、主办方：
__学院学工部(处)、
校团委策划承办方：
校学生会文秘部校学生会体育部。
八、活动对象荆楚理工学院全体学生会成员
九、前期准备
1、组织工作：
按学院分成__支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共__支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际 教育学院选项目参加;
各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人x名、裁判x名(待定)
2、宣传工作：
①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。
②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前x名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;
最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖x名，二等奖x名，三等奖x名，优秀组织者若干名。
十、活动步骤：
1、活动当天提前布置现场;
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;
3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;
4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)
5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
十一、运动会项目
1、混合接力器材：乒乓球x个，乒乓球拍x个，跳绳x条场地：赛道长为__米，插上旗杆为折返点。
比赛规则：每支参赛队伍结伴x人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走__米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出
要求：
1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;
2、一定要绕过折返点。参赛人数：每对x人，x男x女，男女搭档，x人一组。
注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。
2、x人x足器械：布绳、旗杆场地：赛道长为__米，一条为起点线，一条为折返线。
比赛规则：队员x人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至x组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。
要求：
1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。参赛人数：每队x人，x男x女，男女搭档，x人一组注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。
3、拍篮球接力器械：篮球场地：赛道长为__米，__米为一个小节，各组分赛道进行。
比赛规则：第一名队员运球前进__米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至x人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。
要求：1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。
2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩参赛人数：每队x人，x男x女注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。
4、拔河器械：长绳比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
要求：
1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分x组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。
2、复赛，淘汰赛胜出队伍分x组进行，胜出的x支队伍进入决赛。
3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前x名。
参赛人数：每队__人，男女各__人
注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。
5、夹气球跑器械：氢气球场地：赛道长为__米，比赛分赛道进行。
比赛规则：各学院选出一组成员(x名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。
要求：
1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进;
2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。参赛人数：每队x人，x男x女，男女搭档，x人一组注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。
6、一分钟跳绳比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。参赛人数：各队x人，x男x女注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。
7、滚雪球
比赛方法：每队x人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……
依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(x人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。
参赛人数：各队x人，x男x女，带头人为主席团成员。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
十二、其他此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。
学校运动会拓展方案篇12
为了丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间
20__年10月24号(星期三)下午13：30——17：20
单项比赛时间：13：30——15：50;团体比赛16：00开始
二、比赛地点
__田径场
三、组别分布如下
1、个人项目分组(分男女组计分)：
男：中青年组(50岁以下含50岁);女：中青年组(50岁以下含50岁);老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)。
2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组。
四、个人比赛项目
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
五、团体比赛项目
1、抱三球接力
2、三分钟跳长绳
3、拔河
六、报名方法
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注
1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。