春季运动会策划活动方案

时间：2024-07-02 21:11:12 新华运动会方案

春季运动会策划活动方案篇1

为全面实施素质教育，促进师生身心全面健康发展，进一步活跃校园文化生活，根据我校的实际情况，经研究决定举办第三届春季运动会，为使本届运动会安全、有序、文明进行，特制订本方案。

一.运动会主题：友谊责任拼搏进取

二.运动会口号：运动强健体魄，责任铸造辉煌

三.运动员选拔及报名时间：x月x日---x月x日

四.召开时间、地点：x月x日---x日学校操场

五.比赛项目设置、参赛人数、负责人及奖励名额。

学生组：

1.男、女生拔河x年级每班各x人、

x年级每班各x人、x年级每班各x人。各奖前二名

负责人：__

2.男、女生自行车慢骑：每班男生x人、女生x人

各奖前3名

负责人：__

3.男、女生跳绳：每班x人各奖前3名

负责人：__

4．男子1000米每班x人奖前3名

负责人：__

5.女子800米每班x人奖前3名

负责人：__

6．男、女生乒乓球单打每班男生x人、女生x人。

男子组负责人：__

女子组负责人：__ 奖前三名

7.男子4×50米接力跑每班4人一组奖前三组

负责人：__

8.男、女生立定跳远每班3人各奖前3名负责人

9.x、x年级男子篮球赛每级7名运动员

负责人：__

10、趣味类：

齐心协力每班男、女生各2人奖前3组

负责人：__

教师组：

1、乒乓球赛奖前三名

负责人：__

2、跳棋比赛奖前三名

负责人：__

3.男、女教师篮球定点投篮各奖前3名

负责人：__

4.教师自行车慢骑奖前3名

负责人：__

六．各个比赛项目采用负责人制，负责人全权负责该项目的比赛规则的制定及比赛场地的划置，要在规定的时间内进行完比赛，并把获奖人员名单及时报__老师处。

七．其他要求：

1．各班参赛队员的选拔工作由班主任、体育教师负责，在x月x日x时前将参赛队员名单上报至比赛负责人处。

2.各场比赛班主任均要到场，全力做好学生的安全工作，维护好比赛现场秩序。

3.各个比赛项目运动员的预选及初赛时间，一般在每天下午第四节、体育课或班会时间进行。

4.各班均要成立啦啦队，营造浓厚的的比赛氛围。成立茶水供应小组，全力做好后勤工作。

5.比赛先进行完的项目，若其他项目的负责老师人手不够时要及时给予帮助，各个项目之间要互相配合互相支持，确保此次运动会圆满成功。

6.各个比赛项目所需器材，由项目负责人商量后，于x月x日x点前报总务处予以购买。

7.教师组根据比赛名次奖励价值不等的物品。比赛结束后学校将给为每个比赛项目的圆满完成而付出辛勤汗水的老师发放纪念品。

比赛次序

1、男生1000米，女生800米

2、男教师自行车慢骑

3、男女生自行车慢骑

4、教师篮球定点投篮

5、x、x年级篮球对抗赛

6、男、女生立定跳远

7、男、女生乒乓球单打

8、教工跳棋、乒乓球单打

9、男子4×50米接力赛

10、男、女生跳绳

11、趣味类：齐心协力

12、拔河比赛

13、师生篮球赛

春季运动会策划活动方案篇2

一、校动会筹备委员会

顾问：华__，主任：徐__，副主任：蔡__，委员：褚__

二、校运会的宗旨

为了丰富和活跃全体师生的业余生活，发扬体育精神，增进师生素质，提高我校的凝聚力，让全体师生以更加充沛的精力投入到今后的学习和工作中去。

三、运动会的口号

青春如火，超越自我，奋发拼搏，勇于开拓

四、运动会宣传标语

“齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园”（挂新餐厅一楼）

“体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机”（挂一号教学楼）

“做文明观众，树赛场新风”（挂司令台左侧）

“扬体育精神，展青春风采”（挂司令台右侧）

“运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流”（备用）

五、运动会开幕式的程序

①入场式；

②介绍主席台上的领导和嘉宾；

③由领导宣布职技校春季运动会开幕；

④全体起立，升国旗、奏国歌；

⑤由华康清校长致欢迎词和开幕词；

⑥运动员代表宣誓；

⑦裁判员代表宣誓；

⑧开幕式节目表演。

六、开幕式的组织与要求

1.开幕式的时间与地点：5月8日上午8时00分在学校田径场举行。

2.开幕式的主持人

由各学部推荐，在全校范围内挑选，主持人由一个老师和一个学生组成，具体工作由王琛雲老师负责。

3.开幕式的入场顺序

①国旗、校旗、校徽、校动会口号方阵；

②鼓乐方阵（男女生，4路纵队，33人）；

③花束方阵（女生，4路纵队，60人）；

④气球方阵（女生，4路纵队，60人）；

⑤彩旗方阵（男生，4路纵队，60人）；

⑥裁判员方阵（4路纵队，40人）；

⑦各班运动员方阵。

4.仪仗方阵的组织与培训

①国旗、校旗、校徽、校运会口号方阵人员，由综合学部选派并负责训练；（陈老师负责）

②鼓乐方阵人员，由校鼓乐成员组成；（任老师负责）

③花束方阵人员，由经贸学部选派并负责训练；（邬老师负责）

④气球方阵人员，由综合学部选派并负责训练；（周老师负责）

⑤彩旗方阵人员，由数控学部选派并负责训练；（卢老师负责）

⑥裁判员方阵人员，由每个学部选派10名，由体育组负责训练；（周老师负责）

⑦引导员（举班牌），52人，由综合学部选派，由团委负责训练；（王老师负责）

5.各班运动员方阵的要求

学校将对各班的入场式进行评比，具体工作由教务处负责。（胡主任负责）

评比内容及标准：

①队列队形（占50%）：方阵队列要求4路纵队。

②精神文明（占20%）：精神面貌好，有朝气、有活力。

③服饰（占20%）：服装整齐美观，富于特色。

④班级简介、口号（占10%）：简介要简洁明了、富有班级特色；口号要朗朗上口、积极向上。请各班把班级简介、口号于3月26日前上交到教务处。

6.开幕式节目表演

①团体舞表演，学生由经贸学部选派，由体育组负责创编和训练。（叶老师负责）

②武术操表演，学生由机电学部选派，由体育组负责创编和训练。（胡老师总负责，外请武术老师指导训练）

③第九套广播操表演，6—8个班，学生由综合学部选派，由体育组负责训练。（吕老师和陈老师负责）

七、开幕式所需用品及服装

①国旗、彩旗、旗杆的.采购；校旗、学部旗帜的订做；（总务处、团委负责）

②司令台背景、校徽、校动会口号的制作；（团委负责，请李老师设计）

③花束、气球的采购；（总务处负责）

④鼓乐队服装的采购；（总务处、团委负责）

⑤礼宾人员服装的采购；（总务处、团委负责）

⑥各班运动员服装要求统一，请各班自行采购；

⑦裁判员服装的采购。（工会、总务处负责）

八、嘉宾邀请和宣传工作

①参加开幕式的领导邀请（沈主任负责）

②新闻媒体的报道（夏老师负责）

③运动会资料的收集和整理（团委、体育组负责）

九、运动会的具体比赛程序

（见秩序表，由卢老师和贾老师负责编排）

春季运动会策划活动方案篇3

本次运动会以“增强大学生体育精神，展现理工风采”为主体，来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神。充分体现全体师生不畏困难，积极向上的精神，进一步增进师生之间的交流和友谊。虽然我们是刚刚成立的学院但是在我们身上将会更好的体现。

一、活动时间：

20__年5月初

二、活动地点：

__中远学院操场

三、活动主办：

__中远学院学生会

四、活动对象：

__中远学院全体同学

五、活动流程：

1、宣传阶段：(1)宣传部出海报及版面进行宣传;(2)悬挂条幅宣传;(3)开班长会议传达会议精神(考虑);(4)学校广播站播报。

2、报名阶段：在学生会主席部长会议时发放登记表，设置截止日期。(注意：各班每项限报三人，每人限报三项。)

3、活动项目：

竞赛：

(1)男女：100米、200米、400米、：参赛队员起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛。

(2)男女子800米、1500米、3000米、男子5000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(3)接力赛：

参加人员：4人，(男女)

比赛规则：四个选手分别站在指定的起跑位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

(4)四人五足(考虑)：参加人员：4人一组

比赛规则：1)比赛前由四个选手自行绑脚，但必须由工作人员检查以后方可参加比赛。

2)比赛时每组分配两条跑道宽度，比赛中不允许超越本组宽度的界限。

3)比赛的距离为50米，先到终点者获胜。

4)检录时每组参赛的四名选手必须全部到场方可参加比赛，不允许替换任意译名参赛选手。

田赛：

(5)三级跳

要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。

(6)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算。最后取成绩最好的前十名进行决赛

(7)男女铅球：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次

(8)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场

备注：所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

第一部分本职工作

我们组织最好的队伍参加这一届运动会，力争获得好成绩，我们会管理好自己的队伍，尽量不会出现违纪现象，学生会体育部各位副部长会在部长的领导下，作好本职工作。

第二部分与赞助商互动

本次活动以促进我校体育锻炼氛围，增进师生交流为目的，追求友谊第一，快乐第一。为了增加此活动的趣味性以及参

与广泛性，本次活动由趣味类项目和常规天井类项目两部分组成。参赛队员是一班级为单位报名参加，我校及院外联部是本次活动的`指定宣传单位。

1、可行性分析和宣传方式

(1)为期二周的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅，活动前三天粘贴在食堂、教学楼等人流量最多的位置。

(2)我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。

(3)在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。

(4)运动会前后在我们理工广播站黄金时间进行宣传。

2、宣传效应

(1)海报和传单上会注明”本次活动由______公司赞助举办。传单由赞助商提供。

(2)本次活动还可以帮贵公司在学校派发传单。

(3)获奖运动员的奖品由赞助商提供。

(4)横幅有表明赞助商。

(5)活动需要的一些物品须赞助商提供。

3、赞助活动意义

增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。实现双赢。通过赞助相关活动树立企业形象，提高赞助商的经济效益。

春季运动会策划活动方案篇4

一、行性分析

1.本次趣味运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持。

2.__校区在校大学生达3000余人，且女生居多。趣味运动会项目有趣，吸引力强，活动的时间在非周末下午的5：00——7：00，正是晚饭后，相信在__学院进行活动时，必然能吸引更多同学关注。

3.本次活动得到师生关注，商家的产品不仅可以得到大力的宣传，而且能做很好的促销。

4.因为年年都有新生，____举办的活动丰富多彩，如条件允许的话，商家还可以同我们社会实践部建立一个长期友好合作关系，将会使商家在公寓内外的知名度不断加深，极具有长远意义！

二、活动介绍

活动目的：本次活动的宗旨在于以趣味运动会为载体，丰富__学子的课余文化生活，增强大学生身体素质。既给每一位同学展现自我的机会，展示当代大学生的蓬勃朝气和拼搏的热情。同时也希望本次趣味运动会能培养同学们的团队合作能力，增强班级凝聚力。

活动整体流程：

3月26——28号：趣味运动会参赛报名及裁判报名

3月29号：1.比赛抽签；2.各班比赛时间与场地安排

4月12号：1.海报宣传；2.拔河等比赛的初赛陆续开始

4月18号：进行正式比赛及决赛

具体活动细则：

活动时间：略

活动地点：足球场

活动参与对象：全体同学

赛制安排：本次运动会分为个人赛，团体赛

三、商家宣传方式

1.海报宣传：我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。并可印上公司标志物商家自行设计海报也可。

2.横幅宣传：为期一周的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅，横幅内容为运动会的内容和商品的相关宣传或者是赞助商名称，活动前三天粘贴在食堂等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

3.立式广告牌宣传：在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。

4.传单宣传：我们可以协助派发，但传单需由商家提供。

5.展销点（促销点）：活动当天可在现场搞展销，活动结束后也可再进行一次展销，但每次展销要另收一些场地费（50元之内）。

6.问卷调查：活动当天我们可协助进行问卷调查。

7.现场宣传：运动会现场可使用印有商家特色的道具进行活动，也可做些带公司特色的小游戏。

8.现场鸣谢：活动期间，公司名称以口头鸣谢形式出现，并由主持、表演者，游戏者宣传商家口号、标语等。

9.嘉宾发言：贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言，在开始或中间。

10.奖品宣传：商家以商品作为奖品颁发。

四、经费预算

1.奖品预算：略

2.工作人员饮水：50元

3.音响设备及电费：150元

4.口哨及印发秩序册：30元

合计：____元

春季运动会策划活动方案篇5

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办春季运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：___

副组长：___

成员：___、___、___

三、活动时间和地点

1、时间

2、地点：校操场

3、报名时间：

四、活动内容及方法：

活动分为个人项目和集体项目。班主任老师可以与本班学生一起参加比赛。比赛成绩以积分的方式加入本班的团体总分中(学生个人项目只颁发前三名奖状，班级积分后名次奖励前六名)。

(一)个人项目(学生组)

1、200米(男、女组)

2、400米(男、女组)

3、800米(男、女组)

4、1500米(男子组)

5、立定跳远(男、女组)

注：每班每项必须有人报，每项不得超过3人

(二)集体项目(学生组)

1、田径类：

(1)4×160米接力(4人，不分男女)

(2)30米迎面接力(12人，不分男女)

2、趣味类：(不分男女)

(1)项目名称：《背球接力赛》

方法：比赛人数及分组:参赛队每队共10人，4组同时比赛。

规则：①2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，时间最短的那一大组就是获胜队。②注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，该项加时3秒每次。并都要从犯规点重新出发。

(2)项目名称：《滚雪球》

方法：每队12名队员，分为两小组依次进行接力;场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

规则：

①每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

②返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

③跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

④全队人员全部超过起点才算全部到达。注意，第一小组牵手完成以最后一名同学过起点线为准，第二小组方可接上继续。

春季运动会策划活动方案篇6

__大学20__年春季运动会

一、主办部门

学生会体育部。

二、活动时间

20__年_月_日，周六上午。

三、活动目的

1、为校运动会选拔人员进行训练。

2、增加强身健体的意识，促进大家的交流。

四、活动地点

__中心操场。

五、活动项目

上午：

男子、女子100米、200米、400米预赛。

女子800米、男子1500米预决赛。

男子(7公斤)、女子(4公斤)铅球、跳绳、跳远、跳高、三级跳预决赛。

下午：

男子、女子100米、200米、400米决赛。

班级跳大绳、男子十人50米往返接力跑、拔河、十人九足50米争霸赛。

六、活动的物品准备

1、体育部：铅球(4公斤、7公斤各一个)、跳高用的垫子、接力棒、院旗、大绳(跳绳用)、跳绳6条(个人跳绳)、卷尺(2把，一把用三级跳，一把用于铅球)、计分表、捆绑绳30条以上(十人九足用)，口哨。

2、生活部：常用的药物和热水两瓶。

3、宣传部：比赛计分板(当天带到赛场)。

4、办公室：桌椅6套，稿纸1本，黑色马克笔一支。

5、科技部：比赛当天带一台笔记本电脑及有关音乐的下载。

6、新闻部：相机准备充足。

7、外联部：“预祝计算机学院运动会圆满成功!”的十米条幅及奖品的购买，一等奖18名，二等奖18名，三等奖18名。

七、流程

1、周六上午开始集合，各班班长负责把各班的人员带到北苑体育中心，体育部的罗淼把院旗、旗杆带到操场，然后各班根据院旗的位置开始站队，集合完毕。

2、集合完毕后由老师进行比赛的开幕致辞。老师讲话完毕后由体育部白德伟进行比赛的相关的项目场地的安排和比赛的流程的介绍以及比赛时间的大致的安排、项目负责人和其他相关人员的就位。

3、项目开始的顺序：田类项目和径类项目同时进行。

4、接下来是男子50米往返接力赛，十人九足。

5、后面的是跳大绳、然后拔河比赛。

八、其他安排

1、全体学生会成员当天需带工作证。

2、人员安排暂定为此，如需临时变动，及时通知大家。没有参加比赛和安排工作的学生会成员请协助工作人员维护赛场秩序，保证比赛的顺利进行。

3、请工作人员当天坚持在自己岗位上，不允许中途离开，如若有紧急情况，请务必找其他佩戴工作证的工作人员代替，在本项目负责人确认任务结束后方可离开。

九、奖项安排

1、个人赛：均取前三名。

2、团体赛：各单项目前三名。

3、团体总积分规则。

致亲爱的你们：希望大家团结一致，共同创造属于我们自己的神话。因为计算机学院需要你们，让我们大家一起肩并肩共同坚守，一起加油!

春季运动会策划活动方案篇7

一、活动背景：

东风洒雨露，会人天地看。道由白云尽，春与青溪长。在此春暖

花开日，草长莺飞时，为活跃校园文化氛围，响应构建和谐校园的号召，宣传贯彻大学生强身健体，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好的发展社团文化，更好的服务广大的同学，特开展此次形式灵活多样、难度系数低、参与度广的春季趣味运动会。这将是一场脑力与体力、个性与团结的体育大聚会。我们中心希望借此提高学生综合素质，为学生搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。同时我们中心希望通过此次活动给全院各社团提供一个相互交流相互学习的机会，以此达到全院各社团相互团结的目的。

二、活动目的：

1、响应构建和谐校园的号召，活跃校园文化氛围，宣传贯彻大学生强生健体。

2、融娱乐与运动中，让广大同学在得到身体锻炼的同时更能够释放自我，健康心理。

3、给各学院心理自助中心提供一个相互交流相互沟通的平台，在轻松和谐的氛围里提升组织内聚力。

三、活动对象：

__学院各个社团

四、活动时间：

x月x日上午9：00——11：00

五、活动地点：

__篮球场

六、活动准备：

1、前期宣传：

（1）__策划部做前期策划书，并于x月x日将各策划书副本发给__主任团以及其他各部，以方便大家交流安排工作。

（2）__宣传部、策划部负责通知全院各社团。

2、活动中期：

（1）中心各部门分别负责一个比赛项目并在梅苑篮球场分区进行（辅导咨询部：疯狂保龄球；秘书部：瞎子背瘸子；编辑部：掌上明珠；宣传部：户外寻宝；心灵部落：默契大投篮；策划部：相濡以沫接力赛），活动开展前要求各部门详细了解自己部门负责的活动细则，掌握活动的裁判标准，关于具体项目的开展，可由各部门自由发挥。

（2）比赛进行时文法心理自助中心全体部员负责维持现场秩序，保护参赛选手安全，防止意外发生。裁判公平、公正，不能故意偏袒参赛任一方。

3、活动后期：打扫比赛场地，整理会场，发放奖状。

七、参赛方式：

全院各社团组队参赛（人数为x-x人）

八、参赛规则：

（1）各项比赛同时进行，各院参赛队可自行安排各项比赛参赛人员。

（2）比赛实行累计积分制，共设团体奖六名（一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名），单项奖六名。（注：单项奖是专为各项比赛中表现突出的个人所设）

（3）各社团可以自由选择参赛项目，任何一项比赛参赛次数不限，但是只有第一次参加的比赛成绩被记入记分卡，此后再玩，成绩不再记入记分卡。

（4）各社团成员在所有赛项中得到的积分加起来即为该队的总积分，团体奖将根据各队的总积分来决定。（注：各队可以有选择的参加赛项，即可否参加赛项一样多，各社团在各单项比赛中所得的分累加即全部参加，也可以部分参加。不过，最后算总积分不考虑是为该社团的总积分）

（5）各赛项根据具体情况不同，由负责该活动的__中心的部门灵活处之。

九、具体活动：

1、掌上明珠

1）比赛方法：每轮比赛4个代表队参加，每队4人，各队成员相距1米，进行传递乒乓球接力。抽签决定哪四个队一组参加

比赛。每轮比赛的获胜者进入决赛。决赛第一名到第四名积分按照7、5、3、1来记分。

2）道具：四件军训外套，4个乒乓球，16副乒乓球拍

3）详细规则：各队接力赛的第一人在裁判宣布开始后，先原地转三圈，然后用乒乓球拍颠着乒乓球传递给下一个。途中不允许用手碰球，若途中球掉了，从球落地处重新颠起球继续。当第三个人快跑到第四个人的时候，在第三个人到达规定地点时，第四个人，穿外套，然后第三个人将球传递给第四个人，第四个人颠球依次跑过第三个、第二个人，将球传递给第一个，此时，比赛结束。首先完成的队伍获胜。

2、瞎子背瘸子

1）比赛方法：每组比赛由4队参加，每队2人，一男一女或两男两女。每队分别站在起点上，背的人作“瞎子”用纱布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊预备时，

“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4队一起向终点跑去。起点与终点距离50米，中间设置若干障碍物。

2）道具：四条能遮住眼睛的布条，若干椅子作障碍物，口哨

3）详细规则：赛前由裁判检查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。检查完毕，裁判发令，开跑。跑的过程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布条或故意将布条弄松以至于可以看清路途，则被判为犯规，取消比赛资格。途中“瘸子”若从“瞎子”的背上掉下，则要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”从“瞎子”背上掉下3次以上（不包括3次），则被判为零分。

3、户外寻宝

1）比赛方法：各院心理自助中心派一个人参加比赛。所有参赛者同时寻宝，不分先后。首先，各参赛者从裁判那里听一个提示，然后根据提示去寻找下一个提示，一步步接近宝藏。最先寻得宝藏者获胜，比赛结束，获胜者积5分。

2）道具：一些写有提示的小纸条，一些标识

3）详细规则：各队参赛者独立去完成探宝任务，不得两三个参赛者组队去寻宝。每到一处提示点，共有16个提示纸条，参赛者只能选择其一，不能全部打开。每处提示点附近有一裁判监督。违者视为自动放弃比赛。禁止同院心理自助中心成员协助，违者亦视为自动弃权。

4、相濡以沫接力赛

1）比赛方法：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。（此项比赛限制时间为10分钟，超过十分钟未到达终点者，两项记分均为零。）

2）道具：一次性塑料杯，水

3）详细规则：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒水的过程中不能用手。中途水完全洒完的的队伍，若是这一轮的冠军还没产生，可以从断了的人那里重新再在其杯中倒水接力（注：是在前一位传递者杯中倒水，使其从新向后一位队友倒水）。但是，即便此队后来居上赢得冠军，第一名原规定的得分减去一分为该队的最终成绩。

5、默契大投篮

1）比赛方法：每组比赛三队（暂定）同时参加，每队两名参赛选手参赛。比赛开始，各队一名选手手持一个筐，站在距另一名选手10米开外，另一名选手背对同伴手持网球向后投，投入筐中多者取胜。

2）道具：筐（或放杂物的筒若干）、网球30个左右

3）详细规则：接球者可以在双脚固定在所规定的圈子内以任何方式去接球。球从筐中弹出的不算。投球者也必须在规定地点投球，否则即便得分也无效。投进一个球0.5分。

6、疯狂保龄球

1）道具：若干装有水的瓶子，若干篮球，

2）比赛方法：每轮比赛四队同时参加，抽签决定组合情况。每队派一人参赛。参赛者在裁判宣布开始后，闭上眼睛转三圈。然后以投保龄球的方式投球，击倒瓶子最多者获胜，进入决赛。决赛第一到第四名的积分按照7、5、3、1来记分。参赛者必须以球近乎贴于地面的要求投球，禁止参赛者用球砸瓶子使之倒下，违者记零分。

注：以上六项比赛，负责各项比赛的心理自助中心的各部可根据具体情况做相应的调整，更改。即，此策划仅为参考，各项具体的一些细则可能会做相应调整。不过，比赛当天，各社团参加各项比赛前，各项比赛负责人都会再做相关说明。

请各社团提前20分钟到场有序签到，领取记分卡。

八、经费预算：

奖状10元

其他30元

合计：40元