学校运动会拓展方案

时间：2024-07-05 18:03:31 新华运动会方案

学校运动会拓展方案篇1

为积极响应“阳光体育运动”的号召，进一步推动全乡体育运动的开展，培养师生体育文化素养、促进学生身心健康发展，加强全镇的体育文化交流，丰富学生的课余体育生活，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展，根据总校工作安排，特举办春季中小学学生田径运动会。

一、活动主题

我爱阳光·健康成长

二、活动时间

4月1日至4月2日

三、活动原则：

1.群众性：运动会活动项目的设置力求人人参与，让更多学生有展示自我的机会，获得成功的快乐。

2.趣味性：运动项目设置力求多样，生动有趣，使参与者兴趣盎然，乐在其中。在付出体能的同时获得心灵的愉悦。

3.合作性：以集体项目为主，通过多人乃至班级参与，通力协作，使参与者在合作中体会集体的力量，认识到自己在团队中的价值，感受到个人因团队的强大而变得更有力量，更具有勇气，更加自信。

4.竞技性：充分展示全校师生的竞技水平与拼搏意识，培养他们追求“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。

四、活动安排

1.体育专题宣传：学校利用宣传栏进行20_年春季中小学学生田径运动会活动的宣传和报道，各班利用板报开辟“我爱阳光·健康成长”专栏。

2.开幕式表演暨田径运动会：

⑴4月1日举行开幕式，开幕式表演项目为：中学武术操表演、中学广播操表演、中心小学广播操表演、中学校园集体舞表演

⑵田径运动会项目为：

小学组

短跑(50m、100m、200m)、中长跑(400m、800m、)、4×100m接力赛(2男2女);立定跳远、跳高、跳远、跳绳、踢毽子、实心球、拍球。

⑶小学各组项目分别为：

甲组(1996年出生及以上的)：50m、100m、200m、400m、800m、跳高、跳远、4×100m接力赛、1分钟跳短绳、两分钟踢毽子、立定跳远、

乙组：50m、100m、200m、400m、跳高、跳远、1分钟跳短绳、两分钟踢毽子、立定跳远

丙组：50m、立定跳远、1分钟跳短绳、两分钟踢毽子、立定跳远、1分钟拍球

中学组分为初一、初二、初三3个组

比赛项目为：100m、200m、400m、800m(女)、1500m(男)、4×100m接力、跳高、立定跳远、三级跳远、跳绳(计时1分钟)、拨河(男女各10人)、垫排球男女共20项。

学校运动会拓展方案篇2

为增强同学们的体制，凝聚班级团队力量，迸发班级团结向上的精神动力，我校决定召开一次小型趣味运动会，为了把这次运动会举办的顺利、成功，赛出友谊、赛出成绩。现策划如下：

一、时间：（另行通知）

二、地点：学校操场

三、参赛人：各班男女运动员。

四、比赛项目：

1、二人三足赛跑

2、跳长绳比赛

3、螃蟹背西瓜

4、纸衣往返接力跑

5、男生滚铁环接力赛

6、托球跑

7、踢毽子

8、立定跳远

9、跳绳

五、程序

1、运动员、裁判员入场仪式

2、校长宣布运动会开幕词

3、运动员代表宣誓

4、裁判员代表宣誓

5、比赛

6、颁奖

7、校长宣布运动会闭幕词

六、人员分工

分为宣传组、安全组、服务组、计分组、裁判员等。

1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。

2、安全组负责运动场地的安全。

3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。

4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。

5、裁判员由体育老师负责选派。

七、比赛项目及规则

1、二人三足赛跑（4男4女）

器材：绑腿绳学校提供

方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，第一组到达终点后第二组开始跑，距离为50米，四组先跑完者获胜。

规则：途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。

2、跳长绳比赛

规则：（1）、以班级为单位参加比赛，每队6人，其中2人摇绳，其余4人跳绳，男、女比例不限。

（2）、两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的同学绕过长绳回到队伍末端排队，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误同学归到队末，比赛继续进行。

（3）、每次跳的人数不限（即可有两名或两名以上同学同时跳），但同时跳的同学中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。

（4）、跳长绳比赛规定时间为3分钟，以成功跳过的人次（如一人跳过计一人次，两人同时跳过计两人次，以此类推）多少判定胜负。

（5）、参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限。

3、螃蟹背西瓜（4男4女）

器材：篮球1个

方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次

进行。

规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停

止前进，直至重新调整好始得继续比赛；三组先完成比赛返回起点为优胜。请裁判记录好参赛学生成绩。

4、纸衣往返接力跑（2男2女）

器材：Ａ4纸一张

方法：将一张4纸贴在胸前，保持不掉。快速跑进跑完全程交给另一名同伴,，距离为50米，每组4人，以最快完成为获胜队。规则：在奔跑过程中不许用手帮助，如果掉下来，必须在所在位置重新捡起贴在胸前继续奔跑。注：如风大，改为顶风贴纸跑，折返时用手拿好交给下一名队友。每组取优胜奖一名

5铁环接力赛比赛规则及奖项：比赛规则：每班4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。

6、托球跑：（自备）（2男2女）

比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，捡上球后

从球掉地处重新开始，先到终点者为胜。

7、踢毽子（自备毽子）：（2男2女）

在2分钟内，计算所踢的总数，在规定时间内，毽子落地后可以捡起继续比赛，最终以数量进行排名。请裁判记录好参赛学生成绩。

8、跳绳：（跳绳自备）（2男2女）

时间1分钟，累计跳过次数，凭总次数排序获奖。比赛时请裁判安排非本班学生数数。比赛分年级组进行。请裁判记录好参赛学生成绩。

十一、备注：

望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。

学校运动会拓展方案篇3

为了提高我校学生的竞技水平，增强全民健身意识，丰富学生的课余生活，培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。

一、工夫：3月25号四五六年级

3月26号一二三年级

二、地点：一二三年级在学校操场

四五六年级在遂中操场

三、参加单位、各年级、各班

四、项目

1、一、二、三年级：30米、50米、立定跳远，男、女各四人;来回接力赛(男、女各10人);换物接力(男、女各10人)30米接力赛(男、女各10人);

2、四、五、六年级：50米(男、女各2人);100米(各2人);垒球(各2人);

迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人);

3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高

五、参加方法

1、我校运动员必须是得才兼备的小学生

2、每项男、女只能报两项、可兼报接力

3、裁判有学校各科教师担任。

六、报名工夫：各班必须于3月19日(下周星期五)早上第一节课将报名表交体育组

七、名次录取方法和记分方法

1、各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分

2、接力项目记双分。

3、团体名次一、二、三、年级取前5名，四、五、六年级取前4名发奖。

八、竞赛方法：按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛

九、本规程未尽事宜另行通知

学校运动会拓展方案篇4

为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充分的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交换能力，又能激起学生的学习热情，宏扬个性特长，增进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。

一、活动主题:争做和乐少年阳光下成长

二、比赛时间、地点:

__日在本校操场、体育馆举行(雨天顺延)。

三、参加对象:和全校学生

四、比赛项目:

1.田径类:三—六年级:100米、800米、立定跳远、跳高、垒球

五六年级:另加铅球

2.集体项目趣味类:

⑴跳绳:一二年级:一分钟跳小绳10人、三至六年级:跳大绳10人

⑵迎面接力:一二年级:(男10、女10)、三至六年级:(男10、女10)

3.集体项目球类:一二年段拍成人篮球每班20人

五、报名办法:

1.报名方法:三至六年级田径比赛各班可报运动员10名(男、女不限)，每个运动员限报二个项目，每个项目限报两人，报单项的运动员可兼报一个集体项目。

2.各班级必须按要求具体填写运动员报名单(男、女必须分开填写)，于5月13日前向政教处上传电子文稿(迟交的扣团体总分10分)，报名后不得更改(除运动员伤病外，可换人但不改项)。

六、记分和录取名次办法:

1、田径类均录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分;趣味类集体项目加倍计分。田径类项目报名人数不足6人(含6人)递减一位录取。

2、破校素质运动会记录的，每打破一个记录班级总分加5分;

3、团体总分均取前三名。如总分相同，则以破记录多者名次列前;如仍相同，则以第一位多者名次列前;以此类推。

七、嘉奖办法:

1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。

2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。

3、破“校运动会记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。

八、其它规定:

1、运动员参赛时必须佩戴号码布(由学校同一提供)，否则不予参赛。

2、运动会期间，各班要加强对学生安全、纪律教育，确保比赛安全，保持校园清洁。

3、各班预备一份简短的解说词(50字左右)，供开幕式代表队入场时使用。

九、田径比赛号码分配以下:

三(1)班3101——3110三(2)班3201——3210

三(3)班3301——3310三(4)班3401——3410

三(5)班3501——3510三(6)班3601——3610

四(1)班4101——4110四(2)班4201——4210

四(3)班4301——4310四(4)班4401——4410

四(5)班4501——4510四(6)班4601——4610

五(1)班5101——5110五(2)班5201——5210

五(3)班5301——5310五(4)班5401——5410

六(1)班6101——6110六(2)班6201——6210

六(3)班6301——6310六(4)班6401——6410

学校运动会拓展方案篇5

一、活动前言：

为了促进我校同学间的友谊，增强同学们的集体荣誉感，也为让同学们走出寝室，走向操场，带动大家一起运动起来;同时为同学们的大学生活增添色彩，为忙碌的学习生活穿插丰富的课余活动。

二、活动时间：__年x月x日—x月x日

三、活动对象：__学院x、x、x级各班

四、活动地点：田径场

五、主办单位：团总支学生会

六、活动前准备:

1、活动宣传：

(1)各班做好各班的宣传、报名工作，积极参与本次院运动会。

(2)宣传部负责制作海报、悬挂横幅进行宣传。横幅提前三天悬挂，比赛当天悬挂于体育场。

(3)体育部召开各班体委会议，宣传第x届院运动会，并让各班体委在班上宣传及准备报名工作。

2、外联实践部联系赞助商，为运动会筹备资金。

3、筹备工作：准备体育器材，提前培训裁判和安排工作人员。

七、活动规定：

1、各班级要加强精神文明和体育道德教育，严格组织纪律

2、竞赛项目中100米、采用预、决赛制，取前8名进入决赛。其他项目均采用分组决赛。接力项目由各单位抽签临时决定分组与比赛顺序

3、运动员提前15分钟到田、径赛检录处检录。

4、裁判要认真负责，按时到达比赛场地，严格履行裁判职责，做到严肃、认真、公正、准确。

5、大会工作人员要坚守工作岗位，不得擅离职守，工作应积极主动，做到认真、责任、准确、迅速。

6、提高警惕，注意安全，防止各类事故发生。

八、活动内容及流程：

(一)开幕式：(x月x日上午8：00—9：00)

1、前期准备工作(7：00—7：40)

团总支学生会各部门按时到场。生活部、宣传部负责布置运动会现场，包括主席台、各个比赛地点和监督场地;办公室负责维持运动员进场秩序.，检录人员到检录处。其他部门配合安排、分配，认真完成工作。

(二)体育竞赛

1、比赛项目：

男子组(10项)：100M、400M、1500M、4__800负重接力、4X200M接力、四项全能(100、1000、标枪、铅球)、跳高、三人接力跳远、三人接力铅球、标枪。

女子组(5项)：100M、400M、1000M、铅球、标枪。

2、团体项目：

A：抢人大战：每班选择15人，此项目采用两班对抗模式，一班在以半径为3米的圆内，一队在圆外。比赛计时开始，圆外的人可上前争抢园内班级保护人员，但凡被抢出则比赛停止计时。随后两队交换身份进行比赛，以用时少者获胜。

B：背人大战：每班两支队伍，每支队伍两人组合。

C：足球点门：每班限选两名女生(女子项目)。

3、按照竞赛规程进行有序比赛，参见活动规定。

4、所有比赛结束项目后，各班体委到主席台领取奖状

九、录取名次及奖励：

1、名次：男子组4__200、4__800负重接力、三人接力跳远、三人接力铅球、四项全能项目取前六名，跳高、标枪取前八。其中铅球跳远接力中三人总成绩为该班级成绩，再取个人成绩前三名。

2、个人名次：各项目男、女分别录取前8名，按9、8、7、6、5、4、3、2、1记分并给予奖励，其中接力记分加倍，破院最高纪录者加7分。

3、不足8人者按6、5、4、3、2、1、计分。

4、女子组所有项目取前六名。

十、比赛相关事宜：

1、此次运动会也是校运动会的选拔赛，所以请各位运动员赛出成绩，赛出风格。

2、各班级代表队于6月7日上午7：30在两个田径场之间的小路集合，有工作人员安排整队，领进场地。

3、运动会如受天气及其他影响不能比赛将另行通知。

4参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。

十一、经费预算：

1、白石灰25元2、条幅80元3、水、杯200元4、奖状100元5、绳子25元6、报名单、竞赛规程、宣传海报、信纸210元7、其他50元总计690元

十二、未尽事宜另行通知

学校运动会拓展方案篇6

中心小学校园体育节暨田径运动会方案提要：树立“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，进一步提升我校的体育特色品味，培养全面发展的新型人才。

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中心小学校园体育节暨田径运动会方案

活动组委会

主任：z

委员：z

活动总指挥：z

裁判员：待定

总记录：z

活动指导思想：

树立“健康第一”的.指导思想，全面推进素质教育，进一步提升我校的体育特色品味，培养全面发展的新型人才。

活动宗旨：

强身健体，以体益智

活动时间：

20__年5月21日-5月25日（如遇特殊情况另行通知）

报名时间：

20__年5月18日16时止

各年级比赛项目：

一年级：60m、钻山洞

二年级：60m、毛驴运瓜

三年级：60m、400m、跳高、跳远、垒球

四、五年级：60m、400m、800m、跳高、跳远、垒球

六年级：拔河

各年级参赛人数：

一、二年级：60m项目每班男女生各2名

群体比赛性项目每班50名

三年级：每班男女生各5名，每人限报两项，每项限报2名运动员；

四、五年级：每班男女生各6名，每人限报两项，每项限报2名运动员；

六年级：拔河比赛每班30名，其中女生不少于10名。

注：

1、团体项目按年级录取名次，计分按14、10、8、6、4、2；单项计分按7、5、4、3、2、1，最后累计总分，取前三名给予奖励（四年级取前两名）。

2、具体比赛项目及时间提前一天通知。

3、未尽事宜或有变化另行通知。

学校运动会拓展方案篇7

学校工会定于20__年5月23日下午1：00举行趣味运动会，具体方案如下：

一、活动分组安排

1、全校教职工共分七个组参赛，具体为：

第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长：姜文胜

第2组教务处、总务处组长：丁飞

第3组体育组、音乐组、机械组组长：俞宏波

第4组英语组、汽车组组长：邱永梅

第5组语文组、数控组组长：左平

第6组数学组、计算机组组长：夏永红

第7组德育组、电工组组长：任高翔

各小组组长负责该小组的参赛报名工作

2、工会委员和经审委员担任活动工作人员和裁判员不参加比赛

二、活动项目及规则

1、羽毛球拍托垒球跑裁判员：陈义云，李平尚

每个小组派8名队员参赛。

每名队员持羽毛球拍托垒球进行往返20米赛跑，以8人全部接力完成比赛用时最短队获胜。

比赛规则：参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。

2、三分钟跳长绳裁判员：彭雷，张红雨

每个小组派8名队员参赛。

a、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他6名队员成一路纵队站于一侧

b、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束(二次鸣哨间隔3分钟)。

c、记数方法：每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出记数一次，空摇不记数。出现绊绳现象使摇绳不能继续时，该次不记数。

d、比赛开始后队员必须按顺序进入，不得错乱。

e、以3分钟内记数多者为胜队

3。海底传月裁判员：李浩潘健

每个小组各派10名队员参赛。

a、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)

d、以全部队员完成比赛用时最少队获胜。

比赛规则：在传球过程中，球如落地，须由传球队员捡球后重新传球

4、垫子运人过“江”裁判员：吴萍刘小华

每个小组各派10名队员参赛。

参赛队员交替使用两块垫子向前移动10米(每次上垫人员不限)，以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。

比赛规则：比赛中队员脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到出发点，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。

三、活动注意事项

1、四个比赛项目同时进行，无顺序之分，各队人员到齐后报出所在小组序号比赛即可进行，人员未到齐比赛不进行。

2、各项比赛均取前三名为获胜队奖励参赛队员(现场发奖)，队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取，不得代领。

3、为提高活动的参与度报名特做如下规定：第1、2项比赛参赛8人必须相同，第3、4项比赛参赛10人必须相同且与第1、2项比赛的&39;参赛者不能有重复，如该小组人数不足18人在全部参赛的前提下可以有重复。

4、比赛全部结束后教职工签名离校。

学校运动会拓展方案篇8

一、活动时间：

20__年10月29日——11月1日(非体育专业学生比赛)

二、地点：

院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

三、比赛项目：

乙组(12项，含混合项目)

男子：100M、200M、400M、__00M、5000M、跳远、跳高、铅球、4x100M接力、4x400M接力.

女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4x100M接力、4x400M接力。

混合项目：疾风三十一、8x100M阳光旗帜接力。

四、录取名次和计分办法

单项：

(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。

(2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录取，计分办法按下列顺序如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。

(3)只有两人参加的项目，则取消该比赛，但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。

2.团体：

(1)男女团体各取前八名。

(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。

五、各部门运动会前期安排

1.体育部

(1)2月8——9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

(2)2月10——11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

(3)2月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。

(4)2月16——28号做好有关运动员的训练工作。

(5)2月26号——27号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。并提醒他们按时参加比赛。

2.主席团

(1)2月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

(2)2月13——28日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致，口号整齐响亮，口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。

3生活部

做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：准备好饮水机，桶装水，药品等。

4.外联部

运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

5.宣传部

做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风采。

六、运动会期间具体分工安排

略

①提前通知运动员参赛项目

②及时带领运动员检录和比赛

③处理赛场突发状况并及时上报

4.啦啦队

负责部门：学术部、文艺部

总负责人:李瑞涛

①现场纪律：李越宙

②到勤率：王新艳

固定的拉拉队员：28号(星期五)由13机电班、电气班组成

1号(星期六)由13机教班、机设一班、机设二班

七、注意事项

1.各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。

2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先，积极工作，带动场面气氛。

3.主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

4.不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。

八、总结工作

运动会的总结工作由学通社和体育部负责，学通社的记者负责写新闻稿，体育部负责写运动会的总结，最后在系刊上刊登出来。

学校运动会拓展方案篇9

为了促进学生之间的交流，丰富学校的文体活动，给学生营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，特举办这次活动比赛。

一、领导小组

组长：张祥

副组长：刘强郑国安涂进军程世伟

成员：吴斌付寅生张彩虹盛蕾简早春

二、比赛时间：

20__年4月13日

三、比赛场地：

学校综合运动场

四、比赛分组：

男子组和女子组

五、比赛项目：

男子羽毛球、乒乓球和女子羽毛球、乒乓球

六、参加办法

1.每班限报男、女羽毛球、乒乓球各3名。每人每项限比赛1局。

2.每班班主任为领队，另报运动员12名。

3.以班为单位组织报名并填好报名表，于3月25日交到体育组。

七、竞赛办法

1.比赛采用单循环。

2.羽毛球、乒乓球比赛分别同时进行。

3.比赛采用羽毛球、乒乓球最新规则为准，实行三局二胜制，乒乓球为11分制，羽毛球为21分制。

4.本次比赛为团体赛，分男子团体、女子团体。计分办法：赢一场得3分，负一场得1分，弃权得0分，最后各班成绩以累计总分按高低排名，当积分相等时则以各班代表获胜局数及净胜球进行判定。

5.参赛运动员以报名表为准，不得私自换人。有特殊情况必须请示裁判长。

6.在乒乓球比赛中，每人发2个球交换发球权，以此类推直到一局比赛结束。羽毛球先得21分，乒乓球先得11分的.运动员为胜方。

7、每个年级的乒乓球和羽毛球项目同时进行，先进行女子乒乓球和女子羽毛球，再进行男子乒乓球和男子羽毛球。

八、运动员守则

1、赛出风格，赛出水平，友谊第一，比赛第二，胜不骄，败不馁，尊重裁判，尊重对方。

2、讲文明，讲礼貌。

3、在比赛规定时间前到达比赛场地。

九、报名方式：

各班将参赛队员名单交到五楼教师办公室刘凤姣老师处。

十、奖励办法：

各年级按成绩取团体第一名，另评一名优秀组织奖，届时颁发奖状。

学校运动会拓展方案篇10

一、活动背景：

20__年已经走到了年末，12月缓缓踏着它的脚步。同学们忙于学业。忙累了，总要歇一歇吧！圣诞节即将到来，为了在紧张的学习中增添一些愉快的气氛，就让我们在“平安夜”这一天送出我们的祝福，送出我们的关心吧！

二、活动目的及意义：

由于当代的大学生“学得多，用得少”，而一个人能力的提升是要通过实践来磨练的。所以我们需要将理论与实践相结合，做到学以致用。本次活动重在培养大学生的实践能力，其中包括：动手能力，沟通与交际能力，推销能力，还可以锻炼同学们的口才。

还是由于我们大学生在“校内学习的多，与社会接触的少”，所以思维不够开阔，眼光看不够长远。而我们本次活动——“平安夜的礼物”就是在校内给同学们提供一个社会的大舞台，打开学校的市场，把我们的礼物送到每一位同学们的手中。

本次活动也为了庆祝这次美好的“平安夜圣诞节”，给学院增添一些快乐与和谐的旋律。大学生职业发展协会在此：提前祝所有环保同胞平安夜“年年有余，岁岁平安”。祝大家圣诞节：“开心快乐，友谊天长地久，爱情甜蜜”。

三、活动时间：

（12月21—24日）

四、活动地点：

（食堂和女寝门口以及校门口）

五、活动的主要内容：

我们把批发的苹果，通过个人的手艺，制作成艺术品，作为平安夜的礼物，在食堂和女寝门口送到每一位有兴趣的朋友手中，让同学们感到节日的快乐。

六、活动对象：

（长沙环保学院的流动人群）

七、前期准备：

1、两箱苹果。

2、一些包装的材料：彩带、包装盒、包装纸、剪刀。

3、宣传材料：平安夜的海报，展板，桌椅。

八、活动流程：

（一）、宣传：

1、在食堂和女寝门口摆点。（海报宣传）

2、网络QQ和飞信祝福。

3、人脉宣传：朋友之间互相传达。

（二）、活动：

将准备好的礼物放在座子上供大家参观与关心。在寒冷的天气下，带着我们温暖的心，抵抗外界的寒冷。带着我们的祝福去感受节日的快乐。

九、可行性分析：

（一）、老师的鼓励，同学的支持。

（二）、操作简单：

本次活动极具创意，你可以尽情的发挥自己的想象，把红苹果设计成理想中的样子。在操作过程中可以提高实践和动手能力。看到自己设计的苹果还有一种成就感。和周围的朋友交流一下，还可以感受到创作的乐趣。

十、活动经费预算：

略

十一、注意事项：

1、场地卫生的保持：保持地面的卫生：“来也扫扫，去也扫扫”。

2、天气因素：外面比较冷，注意添加衣物，保持身体暖和。

3、和气生财：始终保持自尊自重，不要出口伤人。